Vagus- eli kiertäjähermo on keskeinen osa autonomista hermostoa, joka vaikuttaa elimistön reaktioihin turvan ja vaaran tilanteissa. Vagushermo liittyy eri eläimillä esimerkiksi taistele tai pakene- tai lamaantumistoimintoihin vaaratilanteissa. Ihmisillä on havaittu, että tietynlaisilla vagushermoaktivaatioilla saadaan stressireaktioita vähenemään, hengitys ja sydämen syke rauhoittumaan sekä rauhoittuneisuutta ilmentävä sykevälivaihtelu kasvamaan. Tutustu artikkeliin aiheesta YLE:n sivulla ja testaa, huomaatko vaikutuksia.