Eero Lapinkero (LAPe)

viikko 46

VIIKKO 46 LAPINKERO (puh. 050 324 0552, Wilmassa LAPe)

Mahdolliset viime hetken muutokset (esim. sateesta tai kovasta pakkasesta johtuva paikan vaihdos ulkoa sisälle) opettaja ilmoittaa Wilmaviestillä.

Reitit kartalla eri liikuntapaikoille (Google Maps -ohjeet): https://peda.net/jyvaskyla/viitaniemenkoulu/oppiaineet/Liikunta/kl

Iltapäivän tunnit kauemmilla liikuntapaikoilla, kuten Laajavuori, Monitoimitalo, Hipposhalli, AaltoAlvari, alkavat 30 min edellisen tunnin päätyttyä (lukujärjestyksessä merkitty aika) eli 12.30 / 14.30, joten siirtymiseen on riittävästi aikaa. Lähemmillä liikuntapaikoilla (esim. Viitaniemen tekonurmi, Harju, Koskenharju, Tuomiojärven ranta) tunnit alkavat lukujärjestyksen mukaisesti 12.15 / 14.15.

klo	MA 11.11.	TI 12.11.	KE 13.11.	TO 14.11.	PE 15.11.
8.00-9.30		8F (8.lk TET-viikko, ei tuntia)		TE 9f p18	8AB (8.lk TET-viikko, ei tuntia)
10.00- 11.30	7AB Tanssi 1 KOULUN SALI	9F (koko luokka, Matti K valvoo) Voimaharjoittelu MONITOIMITALON KUNTOSALI	8EK (8.lk TET-viikko, ei tuntia)	7CD Tanssi 1 KOULUN SALI	8V-val. (8.lk TET-viikko, ei tuntia)
12.15-13.45	7-9UR Uinti AALTOALVARI	9EK Toivepelit KOULUN SALI		TE 7b p18	9L-val. (aihe ja paikka ilm. myöh.)
14.15-15.45	TE 9f p18			Urheiluvalmennus 9.lk Ketteryys KOULUN SALI

Ryhmäkohtaiset liikuntasuunnitelmat löydät tämän linkin takaa löytyvästä Sheets-taulukostaSuunnitelmasta voit katsoa mitä liikuntamuotoja tulevalle on suunnitteilla. Älä kuitenkaan tulosta itsellesi taulukkoa, koska suunnitelmaan tulee muutoksia mm. tilavarausten yms. takia.

Suunnitelma lukuvuoden liikuntalajeista jaksottain:
1.jakso: jalkapallo, ulkopelit, yleisurheilu, suunnistus
2.jakso: uinti, sisäpelit, koripallo, tanssi, luistelu
3. ja 4. jakso: kuntoharjoittelu, voimistelu, lentopallo, luistelu/hiihto, salibandy, jääpelit, sulkapallo, mailapelit, uinti, suunnistus, pesäpallo ja ulkopelit

0 kommenttia

Työskentelyn taitotasot liikuntatunneilla

*TAITOTAVOITE*	TASO 1 (päättöarvioinnissa numero 5)	TASO 2 (päättöarvioinnissa numero 6)	TASO 3 (päättöarvioinnissa numero 7)	TASO 4 (=hyvä osaaminen, päättöarvioinnissa numero 8)	TASO 5 (päättöarvioinnissa numero 9)	TASO 6 (päättöarvioinnissa numero 10)
*T1 kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen* Työskentely ja yrittäminen	Oppilas osallistuu joidenkin liikuntamuotojen harjoitteluun	Oppilas osallistuu useiden liikuntamuotojen harjoitteluun.	Oppilas osallistuu kaikkien liikuntamuotojen harjoitteluun.	Oppilas osallistuu liikuntatuntien toimintaan yleensä aktiivisesti kokeillen ja harjoitellen erilaisia liikuntamuotoja.	Oppilas harjoittelee tavoitteellisesti uusia liikuntataitoja eri liikuntamuodoissa.	Oppilas harjoittelen tavoitteellisesti uusia liikuntataitoja monipuolisesti eri liikuntamuodoissa.
*T7 ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan* Toiminta liikuntatunneilla *T10 kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja* Työskentelytaidot	Oppilas harjoittelee asiallista ja turvallista työskentelyä opettajan ohjauksessa.	Oppilas toimii turvallisesti ja asiallisesti opettajan ohjauksessa.	Oppilas toimii turvallisesti ja asiallisesti joissakin liikuntatilanteissa.	Oppilas toimii turvallisesti ja asiallisesti liikuntatunneilla. Oppilas osaa pääsääntöisesti työskennellä vastuullisesti ja itsenäisesti.	Oppilas työskentelee asiallisesti ja turvallisesti myös itsenäisessä työskentelyssä.	Oppilas työskentelee asiallisesti edistäen liikuntatuntien turvallisuutta.
*T8 ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen* Vuorovaikutus- ja työskentelytaidot T9 *ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista* Toiminta yhteisissä oppimistilanteissa	Oppilas harjoittelee toimimista ryhmän jäsenenä opettajan ohjauksessa.	Oppilas toimii ryhmän jäsenenä opettajan ohjauksessa.	Oppilas osaa yhteisesti sovitulla tavalla toimia joissakin liikuntatilanteissa.	Oppilas osaa toimia eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Oppilas noudattaa reilun pelin periaatteita ja osoittaa ottavansa vastuuta yhteisistä oppimistilanteista.	Oppilas noudattaa yhteisiä sopimuksia ja reilun pelin periaatetta ja edistää vastuunotollaan yhteisiä oppimistilanteita.	Oppilas auttaa toiminnallani muita onnistumaan yhteisissä oppimistilanteissa.

1. jakson tavoitteita liikuntatunneilla

Tämän jakson aikana on tavoitteena kehittää omaa kestävyyskuntoa.

Muita tavoitteita:

Perusliikuntataitojen (havaintomotoriikka, tasa-paino ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittelytaidot) kehittäminen eri liikuntamuodoissa (ulkopelit, perusliikunta ja suunnistus). 7.- ja 9. -luokkalaiset tekevät Move!- mittauksista 5-loikan yleisurheilutunneilla Harjun kentällä.
Yhdessä liikkuminen, vuorovaikutustaidot
Vastuullinen itsenäinen työskentely, parhaansa yrittäminen

1. jakson lopussa teemme kestävyyssukkulajuoksun, jonka avulla mitataan kestävyyskuntoa.

4.jakson tavoitteita liikuntatunneille

T2 Havaintomotoriset taidot ja T4 välineenkäsittelytaidot: pallon heittäminen, lyöminen ja kiinniottaminen (verkko- ja lyöntipelit: lentopallo, sulkapallo ja pesis).

Uinti ja hengenpelastustaitojen vahvistaminen T6

Nopeuden kehittäminen T5

Ymmärtää liikunnallisen elämäntavan merkitys terveyden ja hyvinvoinnin kannalta T12

Arvot: sitkeys ja sinnikkyys

Jakson aikana teemme Move! -mittauksista Pallonheitto- ja kiinniotto- tehtävän.

Kävelijöiden reitti ja ohjeet AaltoAlvarilta

https://goo.gl/maps/jKVrvv4St4M2

Kävele liikennesääntöjen mukaisesti reitti ympäri. Ota itsestäsi mahdollisimman hyvä kuva pysähdyspaikassa B, josta tunnistaa sekä sinut että paikan jossa se on otettu (tausta järvelle päin). Kävelyn jälkeen jää odottamaan opettajaa Aaltoalvarin aulaan.

3. jakson tavoitteita liikuntatunneille

Fyysisen toimintakyvyn ylläpito ja kehittäminen: liikkuvuuden lisääminen ja lihaskunnon ylläpitäminen tai kehittäminen
Havaintomotoriset taidot: kehonhallinnan kehittäminen, pelikäsitys
Liikkumistaidot: tasapainotaitojen kehittäminen (luistelu, telinevoimistelu)
Välineenkäsittelytaidot: sähly ja jääpelit, luistimet ja telineet (voimistelu)
Työskentelytaidot: asiallinen ja turvallinen työskentely, sääntöjen noudattaminen & reilu peli sekä vastuunottaminen yhteisistä oppimistilanteista. Hauskaa ja mukavaa yhdessä tekemistä kaikki ryhmän jäsenet huomioiden!

Jakson lopussa teemme Move! -mittauksia liikkuvuuden osalta.

2.jakson tavoitteita liikuntatunneille

Perusliikuntataitojen (havaintomotoriikka, tasa-paino ja liikkumistaidot sekä välineenkäsittelytaidot) kehittäminen monipuolisesti eri liikuntamuodoissa (esim. koripallo ja tanssi)
Uinti- ja vesipelastustaitojen vahvistaminen
Vuorovaikutustaidot ja hyvien tapojen noudattaminen
Vastuunottaminen yhteisistä oppimistilanteista, parhaansa yrittäminen ja reilu peli.

2. jakson tavoite fyysisen toimintakyvyn kannalta on lihaskunnon ylläpitäminen ja kehittäminen. Ylä- ja keskivartalon voimaa kehittäviä harjoitteita teemme mm. palloilutuntien lomassa. Jakson lopussa teemme Move!- mittauksia punnerusten ja vatsalihasten osalta (7.luokat)

Karttamerkit

Kävelijöiden reitti ja ohjeet Hippoksen harjoitusjäähallilta

https://goo.gl/maps/BoGzFwsbY452

1. Kävele liikennesääntöjen mukaisesti reitti ympäri.
2. Ota itsestäsi mahdollisimman hyvä kuva pysähdyspaikoissa B ja E, josta tunnistaa sekä sinut että paikan jossa se on otettu (kuvan tausta!).
3. Pysähdy myös reitin paikoissa A ja F, ja valmistaudu kertomaan mitä paikoissa olevat patsaat esittävät? Voit kävellä lopuksi paikasta F suoraan takaisin lähtöpaikkaan, noudattamatta reittiohjetta.
4. Kävelyn jälkeen tule harjoitusjäähallille ryhmämme pukuhuoneelle, ja valmistaudu esittämään tunnin jälkeen opettajalle kuvat ja vastaukset kysymyksiin.