Koulukeskuksen infoikkuna

Info TV

Tulevia tapahtumia

  • 21.11. JAMI-vierailu, osa 9.-luokkalaisista
  • 30.11. Taidetestaajat-reissu 8.lk, Kokkola
  • 30.11. Yrityskylä 6. lk, Vaasa
  • 7.12. klo 18, Yhteishakuilta, 9. lk, Tietolassa
  • 11.12. Yrityskylä 9. lk + yritysvierailut, Seinäjoki
  • 12.12. Yläkoulun säbäturnaus
  • 13.12. Taidetestaajat 8. lk., Helsinki

Pääruuan proteiinit


Jauhelihakastike 100g 10.05 g prot.
Riisipuuro 100g 1,45 g prot.
Kebabvuoka 100g 4,82g prot
Aurinkoinen broilerkeitto 100g 4,58g prot
Muusi 100g 2.11g prot. Kermaviilikastike 100g 2,45g prot. Kasvisjauhispihvi 100g 16 g prot.

HÄVIKKI

Keskiviikkona tarjottimilta roskiin 13 litraa pyttipannua ja porkkanaraastetta, keittiöltä jäi esillä ollutta ruokaa 4 litraa, pääasiassa diettien loppuja.

Ruokalista VK 48

MA: Pasta, jauhelihakastike ja vihersalaatti

TI: Riisipuuro, marjakiisseli, leikkele, porkkananpalat, ruispuikula ja banaani

KE: Kebabvuoka, lämmin kasvis ja vihersalaatti

TO: Aurinkoinen broilerkeitto, sulatejuusto, paprikaviipaleet, patonki ja omenalohkot

PE: Muusi, kasvisjauhispihvit, kermaviilikastike ja vihersalaatti





Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä