Viikko 15
Viikko 15
Saimme toiveen myös päivällis- ja iltapalavinkkeihin, joten tässä otettu huomioon ne viikolle 15. Taloudellisesti ja ajankäytön kannalta suosittelemme myös, että teette suuremman määrän ruokia ja syötte niitä useampana päivänä.
*Puuro ja vellivaihtoehtoja:
neljän viljan puuro, neljän viljan velli (maitoon), vehnähiutalepuuro, ruishiutalepuuro, riisihiutalepuuro, riisihiutalevelli , riisipuuro, kau-rapuuro, kauravelli, ohrahiutalepuuro, ohrahiutalevelli , kahden viljan puuro , helmipuuro
- Puuron kanssa voi tarjota esim. erilaisia soseita, kiisseleitä, marjoja, banaania
Ruokalista 6.-10.4..pdf
Saimme toiveen myös päivällis- ja iltapalavinkkeihin, joten tässä otettu huomioon ne viikolle 15. Taloudellisesti ja ajankäytön kannalta suosittelemme myös, että teette suuremman määrän ruokia ja syötte niitä useampana päivänä.
MAANANTAI 6.4. |
TIISTAI 7.4. |
KESKIVIIKKO 8.4. |
TORSTAI 9.4. |
PERJANTAI 10.4. |
Aamupala puuro/velli* hedelmä/juurespala maito, leipä, levite |
Aamupala puuro/velli* hedelmä/juurespala maito, leipä, levite |
Aamupala puuro/velli* hedelmä/juurespala maito, leipä, levite |
Aamupala puuro/velli* hedelmä/juurespala maito, leipä, levite |
Aamupala puuro/velli* hedelmä/juurespala maito, leipä, levite |
Lounas pinaattiohukaiset peruna & kastike porkkanaraaste, persik-kaa, raejuustoa maito, leipä, levite |
Lounas perunamuusi makkarakastike punajuuri & (suo-la)kurkku maito, leipä, levite |
Lounas tonnikalapastapaistos kartanonvihannekset maito, leipä, levite |
Lounas jauhelihakeitto hedelmä maito, leipä, levite |
Lounas kermainenbroilervuoka riisi jäävuorisalaatti, tomaat-ti, kurkku maito, leipä, levite |
Välipala mansikkakiisseli juurespala maito, leipä, levite |
Välipala vispipuuro hedelmä maito, leipä, levite |
Välipala viili kurkku- ja porkkanatikku-ja maito, leipä, levite |
Välipala kauraomenapaistos vaniljakastike maito, leipä, levite |
Välipala jogurtti vesimeloni maito, leipä, levite |
Päivällinen spagetti jauhelijakastike jäävuorisalaatti, to-maatti, kurkku maito, leipä, levite |
Päivällinen texmex-kanakiusaus kaaliraaste maito, leipä, levite |
Päivällinen uunimunakas paprikaa maito, leipä, levite |
Päivällinen lapsen valitsema ruoka |
Päivällinen lohta ja uuniperunoita kermaviilikastike salaatti jälkiruoka: mämmi/pasha |
Iltapala (puuro/velli*) karjalanpiirakkaa munavoita hedelmä |
Iltapala puuro/velli* hedelmä/juurespala maito, leipä, levite |
Iltapala (puuro/velli*) lämpimät leivät hedelmä/juurespala |
Iltapala puuro/velli* hedelmä/juurespala maito, leipä, levite |
Iltapala mysli/murot hedelmä maito, leipä, levite |
*Puuro ja vellivaihtoehtoja:
neljän viljan puuro, neljän viljan velli (maitoon), vehnähiutalepuuro, ruishiutalepuuro, riisihiutalepuuro, riisihiutalevelli , riisipuuro, kau-rapuuro, kauravelli, ohrahiutalepuuro, ohrahiutalevelli , kahden viljan puuro , helmipuuro
- Puuron kanssa voi tarjota esim. erilaisia soseita, kiisseleitä, marjoja, banaania
Ruokalista 6.-10.4..pdf