Viikko 15

Viikko 15
Saimme toiveen myös päivällis- ja iltapalavinkkeihin, joten tässä otettu huomioon ne viikolle 15. Taloudellisesti ja ajankäytön kannalta suosittelemme myös, että teette suuremman määrän ruokia ja syötte niitä useampana päivänä.

MAANANTAI
6.4.
TIISTAI
7.4.
KESKIVIIKKO
8.4.
TORSTAI
9.4.
PERJANTAI
10.4.
Aamupala
puuro/velli*
hedelmä/juurespala
maito, leipä, levite
Aamupala
puuro/velli*
hedelmä/juurespala
maito, leipä, levite
Aamupala
puuro/velli*
hedelmä/juurespala
maito, leipä, levite
Aamupala
puuro/velli*
hedelmä/juurespala
maito, leipä, levite
Aamupala
puuro/velli*
hedelmä/juurespala
maito, leipä, levite
Lounas
pinaattiohukaiset
peruna & kastike
porkkanaraaste, persik-kaa, raejuustoa
maito, leipä, levite
Lounas
perunamuusi
makkarakastike
punajuuri & (suo-la)kurkku
maito, leipä, levite
Lounas
tonnikalapastapaistos
kartanonvihannekset
maito, leipä, levite
Lounas
jauhelihakeitto
hedelmä
maito, leipä, levite
Lounas
kermainenbroilervuoka
riisi
jäävuorisalaatti, tomaat-ti, kurkku
maito, leipä, levite
Välipala
mansikkakiisseli
juurespala
maito, leipä, levite
Välipala
vispipuuro
hedelmä
maito, leipä, levite
Välipala
viili
kurkku- ja porkkanatikku-ja
maito, leipä, levite
Välipala
kauraomenapaistos
vaniljakastike
maito, leipä, levite
Välipala
jogurtti
vesimeloni
maito, leipä, levite
Päivällinen
spagetti
jauhelijakastike
jäävuorisalaatti, to-maatti, kurkku
maito, leipä, levite
Päivällinen
texmex-kanakiusaus
kaaliraaste
maito, leipä, levite
Päivällinen
uunimunakas
paprikaa
maito, leipä, levite
Päivällinen
lapsen valitsema ruoka
Päivällinen
lohta ja uuniperunoita
kermaviilikastike
salaatti
jälkiruoka: mämmi/pasha
Iltapala
(puuro/velli*)
karjalanpiirakkaa
munavoita
hedelmä
Iltapala
puuro/velli*
hedelmä/juurespala
maito, leipä, levite
Iltapala
(puuro/velli*)
lämpimät leivät
hedelmä/juurespala
Iltapala
puuro/velli*
hedelmä/juurespala
maito, leipä, levite
Iltapala
mysli/murot
hedelmä
maito, leipä, levite

*Puuro ja vellivaihtoehtoja:
neljän viljan puuro, neljän viljan velli (maitoon), vehnähiutalepuuro, ruishiutalepuuro, riisihiutalepuuro, riisihiutalevelli , riisipuuro, kau-rapuuro, kauravelli, ohrahiutalepuuro, ohrahiutalevelli , kahden viljan puuro , helmipuuro
- Puuron kanssa voi tarjota esim. erilaisia soseita, kiisseleitä, marjoja, banaania
Ruokalista 6.-10.4..pdf

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä