Den fjärde och sista träffen i Kajutan fick handla om att hantera känslor och att göra bra val – både för sig själv och tillsammans med andra.

Det kom glada och förväntansfulla barn till Kajutan som loggade in och sedan samlades för vår gemensamma morgonstund – en trygg start på dagen med våra välkända rutiner.

Därefter tog känslomusiken vid, där barnen fick utforska olika känslor genom rytm och ljud.
Barnen fick välja instrument – trummor, maracas, tamburin och rytmpinnar – och lyssnade tillsammans på ett musikstycke. Vi funderade över vilken känsla musiken bar på. Var den glad? Lugn? Lite arg? Kanske spännande? Sedan fick barnen spela känslan de hörde. Någon tog i ordentligt på trumman, en annan spelade mjukt och försiktigt. Det blev som en liten känsloorkester. Så fint att se hur de vågar uttrycka det som känns – utan rätt eller fel.

Som nästa steg väntade en känslopromenad i form av en hopphage med tio numrerade rutor. Barnen kastade tärning, räknade prickarna och hoppade motsvarande antal steg. Var en ruta upptagen hoppade de vidare till nästa lediga. När de landade vände de ett kort och fick fundera över en situation eller känsla. Här tränades matematik och koncentration, men också empati och kloka val. De lyssnade på varandras tankar, nickade igenkännande och fyllde i. Det är så värdefullt när barnen upptäcker att vi kan känna lika – men också olika.

En extra varm stund blev när barnen fick berätta om sina sensoriska saker hemifrån. De hade med sig mjuk gumminalle, gummihund, kramdjur, sovkompis, mjuk tygsköldpadda, pop it, mjuk gummi donits, mjukt taggmonster, docka, leopard, Barbie, en slät sten, snäcka och mjuka bollar i olika material. De höll sina saker nära och berättade vad de betyder. Vad som känns tryggt. Vad som gör en lugn. Gruppen lyssnade med respekt. Här tränades inte bara språket, utan också förståelsen för att det som är viktigt för mig kanske inte är samma för dig – och att det är helt okej. Det är empati i sin enklaste och finaste form.

I gymnastiksalen väntade en kompis-hinderbana där barnen arbetade två och två och tog sig igenom hela banan tillsammans – utan att släppa varandra.
De hoppade tillsammans på bänkar med käpphästar, kröp genom tunnel, låg på pilatesboll där kompisen styrde genom att hålla i fötterna, balanserade med ärtpåse på huvudet över kuperade mjuka madrasser, hoppade jämfota och på ett ben i rockring, kröp under hinder och hoppade jämfota över.
Här krävdes samarbete, tillit och många uppmuntrande ord. De fick anpassa sig efter varandra, lösa små utmaningar tillsammans och hålla ihop hela vägen. Så fint att se hur de stöttade varandra och hur glädjen i samarbetet lyste igenom.

Efter all rörelse fick kroppen och känslorna komma till ro i enkla yogapositioner. Andningen blev lugnare, rörelserna mjukare och rummet fylldes av ett lugn. Det blev en fin avslutning på förmiddagen, med nöjda och glada barn efter allt samarbete och lek.

Under veckan deltog hela huset i teater, och barnen i Kajutan tog ett fint fadderansvar för de yngre barnen på Styrbord. Hand i hand gick de upp till jompasalen och hjälpte de små på ett tryggt och omtänksamt sätt. Väl på plats satt de bredvid varandra och följde teatern med nyfikna skratt och stora ögon som glittrade av förväntan. De tog uppgiften på stort allvar - och de syntes hur stolta de var. Efter teatern samlades vi på Styrbord för en kort sångstund tillsammans.

På eftermiddagen gick vi in i sagans värld med boken Godnatt, Alfons Åberg. Barnen fick följa med Alfons på hans kvällsäventyr, och många kände igen situationerna i sina egna dagar. Vi pratade om hur viktigt det är att varva ner inför natten, och hur skönt det kan vara med en avkopplande stund. Som exempel fick barnen prova ansiktsmålning med pensel – en lugn och rofylld aktivitet där de fick koncentrera sig, ta emot och visa omtanke mot varandra. Några slappnade av och blundade, andra målade försiktigt med små penseldrag. Barnen sa själva att “de kittlas, det är skönt”, och det fick många skratt att bubbla fram. Stunden blev både rolig och lugn på samma gång, och barnen njöt av att både ge och ta emot.

Träffen avslutades med en liten feststund med saft och kex. Som en symbol för allt barnen har tränat och utvecklat fick varje barn en stjärna med texten:

”Du känner igen känslor, sätter ord på dem och gör omtänksamma val.” 🩷

En fin och högtidlig stund där barnens arbete med känslor, empati och kloka val uppmärksammades och firades tillsammans.

- Daniela