LI4 ohjelma 2015
LI4 ohjelma
HUOM! Tyhjien kohtien ohjelma sovitaan yhdessä!
12.1. soveltavat pallopelit
19.1. luistelu
26.1. luistelu
2.2. sähly
9.2. sähly
16.2. sulkapallo
23.2. lentopallo
2.3. hiihtoloma – ei tunteja
9.3. koripallo
16.3. hiihtoretki
23.3. luistelu
30.3. tanssi (esim. Power Mover/zumba) + rentoutusharjoitukset
6.4. pääsiäisloma – ei tunteja
13.4. lentopallo
20.4. sähly
27.4. kuntosaliharjoittelu
4.5. jalkapallo
11.5. tennis
18.5. pesis
25.5. pesis