Arviointi kurssin aikana muodostuu fyysisen, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteiden saavuttamisesta. 

Fyysinen toimintakyky:
- liikunnallisten perustietojen ja -taitojen soveltaminen erilaisissa liikuntatehtävissä, -muodoissa ja -lajeissa eri olosuhteissa ja eri vuodenaikoina
- omien fyysisten ominaisuuksien arvioiminen ja harjoittaminen

Sosiaalinen toimintakyky:
- toisia kunnioittava vuorovaikutus ja toisten huomiointi
- vastuun ottaminen yhteisestä toiminnasta
- toisten opiskelijoiden auttaminen ja avustaminen 

Psyykkinen toimintakyky:
- parhaansa yrittäminen
- aktiivinen työskenteleminen
- pitkäjänteinen itsensä kehittäminen