Elämänpolku
Kuka olen, mistä tulen, mitä olen tehnyt ja mitä haluaisin tehdä? Miksi ajattelen näin? Miksi koen näin? Mitkä asiat ovat tehneet minusta tällaisen kuin nyt olen? Miksi pelkään tai välttelen tiettyjä tilanteita? Miksi minun on vaikea ilmaista suuttumusta tai ottaa vastaan palautetta? Mitä haluan, mihin tähtään ja mikä on tavoitteeni tulevaisuudessa?
Pohtimalla oman elämän tapahtumia, piirtämällä elämänpolkua, voi ymmärtää omasta käyttäytymisestä ja luonteesta uusia asioita. Kun tiedostat millä tavoin elämäsi tapahtumat ovat sinuun vaikuttaneet, millaisen jäljen ne ovat sinuun jättäneet ymmärrät itseäsi paremmin. Millaisesta tilanteesta lähdet tavoittelemaan unelmaasi, ammattiasi?
Unelmien tavoittelu on on toisinaan hyvinkin pitkä prosessi. Tavoitteiden asettelu ja niiden miettiminen on tärkeää. Heitä pois sisäinen kriitikkosi ja opettele sanomaan rohkeasti asioita joita haluat ja joita tavoittelet, näin ne todennäköisimmin myös toteutuvat. Millaisen tavoitteen tai millaisia tavoitteita itsellesi asetat, minne haluat mennä?
Katso K-market Jämsän kauppiaan Sami Kolehmaisen matka kauppiaaksi.
- Tee elämänpolkusi käsitekarttaan käsin tai tietokoneella. Työkaluja käsitekartan tekemiseen löydät esim. sivulta Työkaluja käsitekartan tekemiseen tietokoneella
Elämänpolun tekeminen
Piirrä viiva paperin reunasta toiseen. Toisessa päässä on päivä, jolloin synnyit. Merkitse viivalle tapahtumat, jotka ovat olleet elämässäsi merkittäviä: ihmisten tapaamiset, kouluun meno, opiskelut, lapset, ensimmäinen työpaikka, parisuhde tms.Pohdi tarkkaan, millä tavoin elämäsi tapahtumat ovat mahdollisesti sinuun vaikuttaneet.
Elämänviivasi toiseen päähän muodostuu tulevaisuus. Minne haluan mennä, mitä tehdä, miten pääsen sinne?