Kurssisuunnitelma 2018
INT 13
Hyvinvointi ja mittaaminen
Opettajat: Tom Nevanpää, Toni Pikkarainen ja Jouni Koponen
|
PVM |
KLO |
PAIKKA |
Sisältö |
Opet |
|
ti 13.3. |
14.30-16.00 |
Luokka E226 |
Kurssin esittely, yhteissuunnittelu, Polar M200 |
Tom, Toni, Jouni |
|
ti 20.3. |
14.30-16.00 |
- " - |
Polar kellojen data ja toiminta + muutamat mittaukset 20.3.2018 |
Tom, Toni, Jouni |
|
ti 27.3. |
|
|
Verensokerin ja verenpaineen mittauksia omatoimisesti luokassa 225 |
Tom, Toni, Jouni |
|
ti 3.4. |
14.30-16.00 |
- " - |
Ravitsemusasiantuntijan vierailu |
Vierailija: |
|
ti 10.4. |
14.30-16.00 |
- " - |
Ravitsemusasiantuntijan vierailu |
Vierailija: |
|
ti 24.4 |
14.30-16.00 |
E226 |
Kehon palautumisesta, ja vitaalisignaalien mittaamisesta Emfitin laitteilla, |
Vierailija: |
|
pe 27.4. |
14.30- |
E226 |
Firstbeat -esittely |
Vierailiija: |
| ti 15.5 |
14.30-16.00 |
Sali (E226) |
Move-mittauksia = liikunta (sisäliikuntavaatetus) |
Jouni |
|
pe 25.5. |
14.30-16.00 |
E226 |
Vertaisarviointi, palautekeskustelu, risut ja ruusut |
Jouni, Tom ja Toni |
|
|
|
|
||
|
|
|
KiHu -vierailu? |
||
|
|
|
Verensokeri ja -paine, puristusvoima ym. mittaukset |
||
|
|
|
Firstbeat -palaute |
Tavoitteet: Opiskelija tutustuu hyvinvoinnin ja toimintakyvyn mittaamiseen. Opiskelija mittaa ja pohtii omaa hyvinvointiaan.
Sisältö: Hyvinvoinnin mittaaminen, sisällöt rakentuvat yhteistyössä ympäristön toimijoiden kanssa
Toteutus ja työtavat: Yhteisiä tapaamisia, luentoja, itsenäistä työskentelyä, vierailuja ja yhteistyötä eri toimijoiden kanssa.