Mieti, minkälaisia ohjeita itse antaisit sellaiselle henkilölle, joka kaipaa vinkkejä ja ohjausta terveellisen ruokavalion noudattamiseen.

Käytä apuna tekstikirjan s. 48-49 sanastoa. (Voit toki lisätä - esim. etsimällä nettisanakirjasta - muitakin ruokia kuin oppikirjan listassa olevia.)

Kirjoita vihkoosi kunkin alla olevan virkkeen alku ja niiden alle vähintään NELJÄ erilaista ruoka-ainetta, juomaa tai ateriaehdotusta.


1) For breakfast, you should have... (aamiaiseksi sinun tulisi nauttia/syödä...)
-
-
-
-
2) For lunch I'd recommend.... (Lounaaksi suosittelisin...)
-
-
-
-
3) As a snack in the afternoon, you could eat... (välipalaksi iltapäivällä voisit syödä....)
-
-
-
-
4) At dinner, a good and nutritious meal could consist of .... (Päivällisellä hyvä ja ravitseva ateria voisi koostua...)
-
-
-
-
5) For supper, why not eat... and drink some.... (Iltapalaksi, miksipä et söisi ...ja joisi....)
-
-
-
-
6) To stay healthy, you should avoid eating too much / too many..... and drinking too much (Pysyäksesi terveenä, sinun pitäisi välttää syömästä liikaa/liian monta... ja juomasta liikaa....)
-
-
-
-