Hyvinvoiva ihminen on yleensä tyytyväinen. Hän jaksaa ja haluaa opiskella ja olla kavereiden kanssa. Koulupäivän jälkeen nuorella tulisi olla vielä voimia harrastaa jotakin.

Mistä hyvinvointi rakentuu? Siihen vaikuttaa monia asia.

Tässä luvussa käsitellään muun muassa ihmissuhteita, unta ja riittävää liikuntaa.