VALINNAINEN LIIKUNTA

TAVOITTEET

• monipuolinen tutustuminen eri perusliikuntalajeihin
• eri lajitaitojen kehittäminen ja syventäminen
• uusiin liikuntalajeihin tutustuminen
• sääntö- ja taktiikatietojen kehittäminen
• oppilaan ohjaaminen omatoimiseen liikunnan harrastamiseen ja sosiaalisuuteen
  

SISÄLLÖT

• ohjelma suunnitellaan yhdessä oppilaiden kanssa kurssin alussa
• syvennetään ja laajennetaan perusliikuntataitoja
• yleisurheilutyyppinen perusliikunta (juoksu, hypyt, heitot)
• suunnistus
• uinti
• sisä- ja ulkopalloilut (kori-, lento-, jalka-, pesä-, käsipallo, mailapelit, salibandy yms.)

• voimistelu (teline-, väline-, ja kuntovoimistelu, aerobic, circuit training)
• tanssi
• talvilajit (taito- ja muodostelmaluistelu, hiihto, ringette, jääpallo, jääkiekko)
• lenkkeily
• lisänä oppilaiden valitsemia ns. uusia lajeja

ARVIOINTI

• samanlainen arviointi kuin perusliikunnassa vuosiluokilla 8 ja 9.
• arviointia toteutetaan valtakunnallisen perusopetuksen opetussuunnitelman perusteiden mukaisesti.
• Liikunnan arviointi