Muuramessa liikunnallisen elämäntavan edistämistä on rakennettu pitkäjänteisesti muun muassa panostamalla liikuntapaikkarakentamiseen ja Liikkuva koulu -ohjelman myötä. Toiminnallisuus ja liikkuminen ovat juurtuneet osaksi koulujen toimintakulttuuria, ja tavoitteiden toteutumista seurataan säännöllisesti muun muassa koulujen johtoryhmissä, yhteisöllisen opiskeluhuollon palavereissa ja hyvinvointikyselyjen kautta. Tarvittaessa voidaan hyödyntää myös Liikkuvan koulun nykytilan arviointia.

Esimerkkejä liikunnallisen elämäntavan edistämisestä koulupäivän aikana:

• sporttikioskitoiminta
• luokissa leuanvetotankoja ja puolapuita oppitunnin toiminnallistamiseen tai taukoliikuntaan
• käytävillä ja luokissa tarroitusta joka houkuttelee liikkumaan
• välkkäritoiminta, liikkavaksit
• yleisurheilutapahtumat
• talviurheiluviikot
• Rynkeby/Unicef -koulujuoksu/kävely/hiihtotapahtuma
• erilaiset tempaukset pitkin vuotta (esim. pääsiäismunajahti)
• valinnaisaineissa retkeilyä, palloilua ym. liikunnallista
• lähimetsissä liikkuminen eri tunneilla
• toiminnalliset oppitunnit
• oppituntien tauottaminen
• liikkuva joulukalenteri

Liikkuminen on tärkeä osa myös eppu-eskariyhteistyöstä, kummitoimintaa sekä aamu- ja iltapäivätoimintaa. Oppilaita ja huoltajia kannustetaan siihen, että koulumatkat kuljettaisiin mahdollisuuksien mukaan joko kävellen tai pyöräillen. Uintiopetusta saa Muuramessa enemmän kuin muissa kunnissa keskimäärin ja tavoitteena on, että kaikki peruskoululaiset saavuttavat uimataidon. Harrastamisen Suomen malli -hankkeen kerhot mahdollistavat maksuttomat ja monipuoliset liikuntaharrastukset koulupäivän yhteydessä.

Kuntatasolla liikunnallisen elämäntavan edistämistä seurataan muun muassa HYTE-kertoimen, kouluterveyskyselyn ja Move-mittaustulosten avulla. Kehittämistoimien suunnittelussa ja toteuttamisessa oppilaat ovat aktiivisina toimijoina.