Tavoitteet
Moduulin tavoitteena on, että opiskelija
• osaa selittää tunteiden muodostumista ja niiden kulttuurisidonnaisuutta
• ymmärtää tunteiden merkityksen ihmisen kognitiiviseen toimintaan, vuorovaikutukseen ja
psyykkiseen hyvinvointiin sekä saa valmiuksia soveltaa tätä tietoa itseymmärryksen ja
vuorovaikutuksen välineenä
• osaa selittää mielenterveyteen ja psyykkiseen hyvinvointiin vaikuttavia tekijöitä sekä
soveltaa tätä tietoa oman ja muiden hyvinvoinnin edistämiseen
• tunnistaa yleisimpiä mielenterveyden ongelmia ja mielenterveyshäiriöitä
• osaa pohtia mielenterveyden ja sen häiriöiden määrittelyn tulkinnanvaraisuutta ja
yhteiskunnallisia ulottuvuuksia
• osaa kuvailla biologisia, psyykkisiä, sosiaalisia ja kulttuurisidonnaisia tekijöitä
mielenterveyshäiriöiden taustalla ja hoidossa
• syventyy yhden mielenterveyshäiriön syihin, oireisiin ja hoitoon.

Keskeiset sisällöt
Tunteiden psykologia
• tunteiden muodostuminen: tunnereaktio ja tunnekokemus
• perustietoa tunteiden ja niiden säätelyn hermostollisesta perustasta
• tunteiden universaalisuus ja kulttuurisidonnaisuus
• tunteiden merkitys kognitiivista toimintaa ja sosiaalista vuorovaikutusta ohjaavina tekijöinä
• tunteiden säätely hyvinvoinnin osatekijänä
Psyykkinen hyvinvointi ja psyykkisen tasapainon ylläpitäminen
• hallintakeinojen ja defenssien merkitys
• resilienssin merkitys hyvinvoinnille
• nukkumisen ja vuorokausirytmin merkitys psyykkiselle toiminnalle
• keskeiset unen laatuun vaikuttavat tekijät
• stressin aiheuttajia, vaikutuksia ja säätelykeinoja
• kriisit psyykkisen tasapainon uhkana ja niistä selviytyminen
Mielenterveys
• mielenterveys käsitteenä
• yleisimpien mielenterveyshäiriöiden luokittelu ja tietoa niiden tyypillisistä oireista
• esimerkkejä mielenterveyden ongelmien ja -häiriöiden syntyä selittävistä biologisista,
psyykkisistä ja sosiaalisista sekä kulttuurisista taustatekijöistä
• esimerkkejä mielenterveyden ongelmien ja häiriöiden biologisista ja psykososiaalisista
hoitomuodoista sekä erilaisista psykoterapian toteutustavoista
• esimerkkejä ajankohtaisesta mielenterveyshäiriöihin liittyvästä yhteiskunnallisesta
keskustelusta
Psykologinen tutkimus
• ei-kokeellinen tutkimus: korrelatiivinen ja kuvaileva tutkimus
• esimerkkejä fysiologisia mittausmenetelmiä hyödyntävistä tutkimuksista

Arviointi
Opintojakson aikainen formatiivinen arviointi on lähinnä opinnoissa eteenpäin auttavaa
palautetta, jota ei ole välttämätöntä dokumentoida. Summatiivinen arviointi keskittyy opiskelijan
tiedonhallintaan sekä opitun tiedon arviointi- analysointi- ja soveltamiskykyyn. Sen perustana on
näyttö siitä, kuinka hyvin opintojaksolle asetetut tavoitteet on saavutettu.
Opintojakso arvioidaan numeerisesti asteikolla 4-10.