Kuntojumppa

Kuntojumppa on monipuolista perusjumppaa, joka soveltuu hyvin kaiken kokoisille ja ikäisille liikkujille. Se sisältää tehokasta askellusta, lihaskuntoharjoittelua ja venyttelyä. Kuntojumppa kehittää hapenottokykyä ja vahvistaa monipuolisesti koko kehon lihaksia. Kuntojumpassa käytetään eri välineitä, kuten keppiä, käsipainoja, kuminauhoja, mutta harjoitellaan myös kehonpainoa hyödyntäen. Tervetuloa mukaan kuntoilemaan eri puolilla Mikkeliä oleville kuntojumppatunneille!

Kommentit

Kirjaudu sisään lisätäksesi tähän kommentin

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä