TEKO Frisk skolelev

Frisk skolelev – Terve koululainen (TEKO) på finska – är ett projekt med målet att främja motion i skolan och på fritiden samt att förebygga idrottsskador och fritidsolyckor hos barn och unga.

Målgruppen för TEKO är särskilt högstadielärare i hälsokunskap och idrott, klasslärare och skolhälsovårdare.

Projektet producerar nätbaserade informationspaket, praktiska material och verksamhetsmodeller som stödjer hälsosam och trygg motion. Materialen är avgiftsfria och fritt tillgängliga.

Samtliga av TEKO:s element innehåller mångsidig, trygg och hälsosam motion. Samtliga av dess tio delområden har sin viktiga säkerhetsroll, både tillsammans och var för sig.

• fysisk aktivitet
• motionskunskaper
• kost
• vila och sömn
• olyckor
• miljö och utrustning
• atmosfär och spelregler
• hälsovård
• pubertetsförändringar
• stödtrupper