Peruskoulun yläluokkien (7-9) liikuntatunneilla pyritään kehittämään

•  liikuntataitoja
  
• tietoja liikunnan harrastamisen ja toimintakyvyn yhteyksistä sekä 
• valmiuksia oman hyvinvoinnin edistämiseen liikunnan avulla 

Parhaimmillaan herää tai vahvistuu halu jatkuvaan liikunnan harrastamiseen – voi löytää sen oman tavan liikkua säännöllisesti. 
 
Mäntynummen yhtenäiskoulun liikuntamahdollisuudet ovat liikunnan osalta hyvät: Koulun yhteydessä on oma ulkokenttä, johon saamme lukuvuodeksi 2018-2019 uuden kaukalon. Pienen kävely/-pyöräilymatkan päässä on Asemanpellon nurmikenttä. Suunnistusmaastoja koulun käytettävissä on peräti kolme erilaista, jotka rajautuvat turvallisesti selkeästi havaittaviin maamerkkeihin, mutta ovat silti vaihtelevia ja haastavia. Vuoden 2011 lopulla avautunut liikuntasali nykyaikaisine välineineen mahdollistaa monipuolisen tarjonnan. 

Vastuu omasta toiminnasta 
 
Liikuntatunneilla annetaan mahdollisuuksia yksilöllisiin valintoihin tai toteutuksiin. Käytännössä se tarkoittaa sitä, että oppilas voi toimia joillakin liikuntatunneilla itsenäisesti tai osana pienryhmää opettajan ollessa toisen ryhmän mukana tai kiertäessä tunnin aikana eri ryhmien toimintapisteissä. Tällöin oppilas toimii annettujen ohjeiden mukaan ja kantaa vastuuta omasta toiminnastaan. Pienryhmissä ja joukkueissa toimimalla harjoitellaan yhteistyötaitoja. 
Liikuntatunneilla liikenteessä 
 
Mm. yleisurheilu-, jalkapallo-, suunnistus-, ja kuntosalitunneilla oppilas siirtyy itsenäisesti liikuntapaikalle muun liikenteen joukossa. Opettaja kertoo turvallisimman reitin liikuntapaikalle ja sitä tulee noudattaa! Ajoradan reunassa vierekkäin kävely tai pyöräily on vaarallista ja siksi kiellettyä. Isossa joukossa kuljetaan siis sujuvasti peräkkäin, liikennettä tarkkaillen. Uimaan oppilaat siirtyvät koulun pihasta lähtevällä bussilla, jolloin hyvä käytös ja toisten huomioiminen on muistettava. 
Tapaturmat ja vahingot liikuntatunneilla 
 
Opettajalle pitää kertoa AINA, jos tapaturmia sattuu. Vakuutusten vuoksi vahinkoilmoitus on tehtävä heti tapaturman jälkeen koulun kansliassa. Erityistä varovaisuutta on noudatettava silmälasien kanssa ja vältettävä tilanteita, joissa ne voivat mennä rikki. 
Pitkäaikaissairaudet 
 
Jos oppilas sairastaa esim. astmaa, diabetesta tms. liikuntaan jollain tavoin vaikuttavaa pitkäaikaissairautta, on siitä tiedotettava liikunnanopettajalle. Toivon, että oppilaan huoltaja ilmoittaa, jos sairaus vaatii jonkinlaisia erityisjärjestelyjä oppitunneilla. 
 
Lyhytaikainen sairastelu/pienet vammat 
 
Jos oppilas ei pysty osallistumaan liikuntatunnille, pitää asiasta tuoda huoltajan allekirjoittama kirjallinen selvitys ennen liikuntatuntia. Opettaja voi antaa oppilaalle hänen terveydentilansa sallimia vaihtoehtoisia tehtäviä. Vaikka tunti olisi ns. reunatunti lukujärjestyksessä, niin liikuntatunteja ei estyneisyydestä huolimatta saa vapaaksi, vaan sovelletusta osallistumisesta sovitaan tällöin liikunnanopettajan kanssa. 

Liikuntavarusteet

Ulkoliikuntavarusteiksi sopivat verkkarit,tuulipuvut tms. Sisäliikuntaan käyvät verkkarit, sortsit, t-paita yms. Vaatteiden on oltava eri vaatteet, mitä oppilas käyttää muilla tunneilla. Sisäliikuntatunneilla pitää olla sellaiset sisäpelikengät, joista ei jää lattiaan jälkiä. Nämä luovat myös edellytykset turvalliselle toiminnalle ja oppimiselle, jota liukastelu ilman kenkiä ei tee. Juomapullon ottaminen tunneille on suositeltavaa. Pesua varten kannattaa ottaa pyyhe mukaan. Suihkussa käyminen kannattaa ottaa tavaksi heti alusta lähtien. Suihkunraikkaana on mukava jatkaa koulupäivää! 

Liikuntatunneilla liikutaan liikuntavarusteissa. Varusteiden mukana pitäminen on osa liikuntatuntien aktiivisuutta ja näin ollen vaikuttaa myös aineen arviointiin. Unohduksen sattuessa oppilas sitoutuu lainaamaan koulun liikuntavarusteita, mikäli sellaisia on saatavilla. Lainatut varusteet palautetaan takaisin paikkaan, josta ne on saatu. 

Suunnistuksessa varasukat ja toiset kengät ovat hyvät, jos vaikka metsässä on märkää. Suunnistustunneilla pitää ottaa jonkinlainen kello mukaan metsään, jotta osaa palata takaisin lähtöpaikalle annettuun määräaikaan mennessä. 

Talviliikuntaa varten oppilas tarvitsee luistimet. Luistinten ei tarvitse välttämättä olla omat, vaan ne voi aivan hyvin lainata joltakin tutulta. 

Arvoesineet

Pyrkimyksistä huolimatta lukita pukuhuoneiden ovet tuntien ajaksi, sattuu melkein joka vuosi muutamia lompakko- tai kännykkävarkauksia. Näitä tapauksia on huomattavasti helpompi ennaltaehkäistä, kuin alkaa selvittää. Sen vuoksi en suosittele arvoesineiden mukaanottoa liikuntapäivinä. Arvoesineitä voi jättää myös opettajan ”koppiin” erityissäilöön. Joillakin ulkoliikuntatunneilla pukuhuoneen ovia ei voida lukita, koska oppilaat voivat tulla liikuntapaikoilta suihkuun eri tahtia. Tällöin arvoesineet on syytä pitää mukana tai jättää kotiin. 

Arviointi 

Arviointi painottuu tuntitoimintaan eli siihen osallistutaanko aktiivisesti tunnin kaikenlaisiin tehtäviin vai onko osallistuminen valikoivaa, kyetäänkö sujuvaan yhteistyöhön näissä tehtävissä kenen kanssa tahansa. Lisäksi arvioidaan oppilaan monipuolisuutta liikunnallisessa osaamisessa, joka sekin tulee esille vasta, kun tuntitoiminta on aktiivista