Pitkä valinnainen 9 lk.
Liikuntaohjelma
Päivitän liikuntaohjelmaa tänne, joten tallenna sivu suosikkeihisi!
| Vko | Liikuntamuoto |
| 2 | 3 lajia: lentopallo, salibandy ja koripallo |
| 3 | 3 lajia:
|
| 4 | Jää / hiihto.
|
| 5 | Jää / hiihto
|
| 6 | Sulkapallo / kuntosali (1-4 lohkot varattuna) |
| 7 | Lentopallo (x3 verkkoa) |
| 8 | Futsal / kuntosali (1-4 lohkot varasttuna) |
| 9 | Talviloma |
| 10 | Lämpät ilmapalloilla, ultimate ja lentopallo |
| 11 | Liikuntaa omalla valinnalla: Suunnittele ja toteuta! |
| 4. jakso alkaa | to klo 8-10 |
| 12 | Koripallo päädyissä, sulkapallo keskilohkossa |
| 13 | Lentopallo, kuntosali |
| 14 | Viestikarnevaali Pickleball x 3, sulkapallo x 2, kuntosali |
| 15 | Koko kentän salibandy tai lenkki |
| 16 | Kolme lajia |
| 17 | Ryhmän toivekerta
|
| 18 | Lentopallo / kuntosali / lenkki |
| 19 | Jalkapallo / tennis / frisbeegolf |
| 20 | Ei tuntia: Helatorstai |
| 21 | Pesäpallo / tennis / frisbeegolf |
| 22 | Pesäpallo / tennis / frisbeegolf |
| Kesäloma |