8. luokat

Liikuntaohjelma

2. jakso Kaksoistunti Yksöistunti Huomiot
vko 43 Polttopelit Voimistelu ja acrobatia  
vko 44 Koulutanssi Kuntosali  
vko 45 Koulutanssi Kuntosali  
vko 46 Palloilu
8A: sähly ja koris (2 lohkoa)
8CD: koris (1 lohko)
Sulkapallo
(koko halli)
 
vko 47 Kuntoilua. Lentopallon taitoja ja spike-peliä. 
(C-lohko)
Sulkapallo
(koko halli)
 
vko 48 Voimistelu Lentopallo (2)  
vko 49 Voimistelu Lentopallo (2)  
vko 50 8A: Perjantain kaksoistunnilla kasiluokkalaisten sählyturnauksen alkuerät. 
8CD: Kolme lajia
Kuntoilua kimble-pelin muodossa  
vko 51 8A: Kaukalon kokoaminen, jonka jälkeen lenkki.
8CD: Lenkki
Lenkki 8CD ja 8A.  Varaa mukaan sellainen varustus, että voit liikkua liikuntatuntien ajan ulkona. 
Joululoma     Tarkista joululomalla talviliikuntaan tarvittava välineistö kuntoon! Esimerkiksi luistimet kannattaa teroituttaa kerran vuoteen. 
3. jakso Kaksoistunti Yksöistunti  
vko 2 7 min workout, spike ja polttopeli   Kokoontuminen aina lasiovilla. Ota ulkotuntien varustus mukaan tunnin aloitukseen. 
vko 3 Luistelu    
vko 4 Luistelu    
vko 5 Tet tet  
vko 6      
vko 7      
vko 8