Katsokaa alla oleva video (2min) yhdessä ja pohtikaa sen jälkeen alla olevia kysymyksiä. Vastaukset voitte käydä läpi yhdessä luokkanne kanssa.

​​

- Mitä hyötyä sinulle on siitä, että syöt säännöllisesti?
- Mitkä tekijät vaikuttavat ateriarytmiisi?
- Oletko väsyneempi sellaisina päivinä, jolloin et syö koulussa? Miksi olisi tärkeä syödä koulupäivän aikana kouluruokaa?
- Paljonko tarvitset nestettä vuorokaudessa?