TIINAN RYHMIEN LIIKUNTASUUNNITELMA SYKSY 2025 

 

Viikko Liikuntalaji Paikka  

33 Frisbeegolf Puijon kentällä Yläantikkalassa (7lk pelit Valkeinen) 

34 pesis  pesisstadion 

35 Suunnistus Hiihtostadionilla Ota mukaan kuivat vaihtovaatteet  

36 Suunnistus Hiihtostadionilla ja kengät! 

37 lenkki ja lihaskunto Puijon Hiihtostadion(tai osalla ryhmistä pelit Keskuskenttä/Valkeinen 

38 jalkapallo  Puijon Hiihtostadion  

39 cooper/minuuttijuoksu Väinölänniemen yleisurheilukenttä 

40 lenkki  Puijon hiihtostadion 

41 sulkapallo  Kuopiohalli  

42 SYYSLOMA 

43  salibandy Kuopiohalli 

44 telinevoimistelu  Kuopiohalli 

45 Koripallo Koulun Sali.  

46 yleisurheilu  Kuopiohalli 

47 Uinti(uimalasit ja pefletti mukaan) Kuntolaakson uimahalli  

48 Uinti Uimahalli.  

49 jalkapallo  Kuopiohalli 

50  lentopallo  koulun sali 

51  tonttupolku/villasukkajuoksu  Puijon hiihtostadion 

 

Sadesäällä sisäliikuntaa koulun salissa tai Kuopiohallilla.  

 

Muutokset ovat mahdollisia, varmista aina kaverilta mitä on edellisellä kerralla sovittu tunneista. Ja seuraa wilmaa. Laitan sinne viestin viikoittain. 

7lk ykköstunnit ovat yleensä koululla tai kuopiohallissa. Laitan niistä viikottain wilmaviestiä. 

 

Aurinkoisin liikuntaterveisin: Tiina-ope