Liikuntaohjelmat

Tiinan liikuntaohjelma syksy2022

TIINAN RYHMIEN LIIKUNTASUUNNITELMA SYKSY 2022 

 

Viikko Liikuntalaji Paikka  

33 jalis,koris,beach Valkeisen lampi 

34 frisbeegolf Puijon hiihtostadion 

35 Suunnistus Hiihtostadionilla Ota mukaan kuivat vaihtovaatteet  

36 Suunnistus Hiihtostadionilla ja kengät! 

37 jalkapallo ja tennis keskuskenttä 

38 pesäpallo Puijon Pesisstadion  

39 cooperin testi Väinölänniemi 

40 suunnistus Valkeisen lampi 

41 telinevoimistelu tai yleisurheilu Kuopiohalli  

42 SYYSLOMA 

43 säbä/salibandy Kuopiohalli 

44 yleisurheilu kuopiohalli 

45 Koripallo Koulun Sali.  

46 Jalkapallo/pallopelit Kuopiohalli 

47 Uinti(uimalasit ja pefletti mukaan) Uimahalli  

48 Uinti Uimahalli.  

49 lentopallo koulun sali 

50 telinevoikka, yleisurheilu,säbä kuoppari  

 

Sadesäällä sisäliikuntaa koulun salissa tai Kuopiohallilla. Seuraa Wilmaa, laitan muutoksista tietoa wilmaviestillä. 

 

Muutokset ovat mahdollisia, varmista aina kaverilta mitä on edellisellä kerralla sovittu tunneista. 

8lk ykköstunnit käytetään syksyn alussa MOVE-testien tekemiseen ja niiden jälkeen pääsääntöisesti ominaisuusharjoitteluun(kestävyys, lihaskunto, liikkuvuus,liikkumistaidot jne) 

 

Aurinkoisin liikuntaterveisin: Tiina-ope 

 

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä