Move-mittaukset tehdään peruskoulussa vuosiluokilla 5. ja 8.

Move–mittaukset 2020 / Kaunisnurmen koulu

Klo	Toiminta	vastuu
10.30-11.00	Ruokailut	oma ope
11.00-11.15	Mittauksiin valmistautuminen (ryhmien jako, ryhmän taulukkovastaavan nimittäminen)	oma ope
11.15-11.45	Lämmittelyt mittauksiin	oma ope
11.45-12.00	Mittauspaikoille siirtyminen	oma ope
12.00-12.30	Ensimmäiset mittauspaikat	Mittauspaikkojen vastaavat
12.30-13.00	Toiset mittauspaikat	Mittauspaikkojen vastaavat
13.00-13.30	Kolmannet mittauspaikat	Mittauspaikkojen vastaavat
13.30-13.45	TAUKO
13.45-14.15	Neljännet mittauspaikat	Mittauspaikkojen vastaavat
14.15-14.45	Viidennet mittauspaikat	Mittauspaikkojen vastaavat

Mittauspaikat ja vastuuhenkilöt:

1. Pallonheitto (Sali) Jaana
2. 5 –loikka (Sali) Mikko
3. vatsalihas (Annen luokka) Liikuntaharjoittelija
4. punnerrus (Sarin luokka) Sari + Liikkuvuus (terkkarin koppi) Tiina
5. Viivajuoksu (ulkona) Anne ja liikuntaharjoittelija

• Jakakaa oppilaat viiteen ryhmään (ryhmät A, B, C, D, E)
• Aloituspaikat A=>1, B=>2, C=>3, D=>4, E=>5 Kiertojärjestys: 1=>2=>3=>4=>5=>1=>2=> jne…
• Kun ryhmä tulee pisteellesi:
  • Pyydä ryhmän lista ”taulukovastaavalta”
  • Kerro ohjeet ja säännöt (tarkista vielä liikkeet itse ohjeista)
  • Suorita mittaus ja kirjaa tulokset samalla tulostaulukkoon
  • Lähetä ryhmä seuraavalle paikalle tulostaulukon kanssa

Tulosten kirjaus mittauspaikoilla.