Tunnetaidot osana itsesäätelyä
Tunnetaidot osana itsesäätelyä
Tiedostosta löytyy tietoa, linkkejä ja ideoita seuraavista aiheista:
- tunteen tunnistaminen
- tunteen sietäminen
- tunteen säätely
- tunteen ilmaisu, käsittely ja purkaminen
- voimaantuminen
- tunteen tunnistaminen
- tunteen sietäminen
- tunteen säätely
- tunteen ilmaisu, käsittely ja purkaminen
- voimaantuminen