Etsi jokin mielenkiintoiselta kuulostava hyvinvointisovellus, jota voit kokeilla kurssin aikana. Valmistaudu lyhyesti esittelemään sovellus (aihe, toiminnot) muille. Etsi sopivaa monipuolisesti hyvinvoinnin eri alueilta:
(Liikunta - Ravinto - Uni, lepo, palautuminen - Painonhallinta - SOMEnkäyttö) Hakusanoina esim. Stressinhallinta - Kiire, ajanhallinta - Meditointi - Hengitys - Kiitollisuus - Mieliala, myönteinen ajattelu - Vuorovaikutus tms...

Kokeile sovellusta kurssin aikana. Kokemukset raportoidaan.