Ruuan jälkeen keskustelimme ravinnon tärkeydestä Jaa Sulje Katselutila kalsiumin saannin tärkeydestä jos juo eskarissa vettälautasmallistaherkkujen määrän suhteesta kasviksiin ja proteiineihin ➡️ruokapyramidistaja siitä mitä jos on allerginen esim. kalalle tai ei syö lihaa