8EF
Liikuntaohjelma
Opettaja: Meri Nieminen
Parhaiten tavoitat wilma- viestillä!
työpuh. 040-1951361
meri.j.nieminen@edu.jyvaskyla.fi
LIIKUNTA 8-luokka
Työskentelyn tavoitteena on:
- Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
- Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.
Liikuntaosaamisen tavoitteena on:
- osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa:tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu)
- liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi)
- välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)
- osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä
| 1.jakso Alustava ohjelma! | Aihe | Paikka | HUOM! |
| Vko 33 ti 15.8 | Yleisurheilu | YU-kenttä | Tule suoraan ulkoliikuntapukkareille! |
| Vko 34 ti 22.8 | Yleisurheilu | YU-kenttä | Tule ulkoliikuntapukkareille, jossa katsotaan kelin mukaan mitä pystytään tekemään. |
| Vko 35 ti 29.8 | Yleisurheilu | YU-kenttä | Kokoonnutaan ulkoliikuntapukkareilla! |
| Vko 36 ti 5.9 | Futsal, Heittelypelit | Koulun sali |
Suunnistus peruttu sateen vuoksi |
| Vko 37 ti 12.9 | Suunnistus | Tule suoraan tapaamispaikalle! | Suositus: kumpparit/ vaihtosukat |
| Vko 38 ti 19.9 | Suunnistus | Tule suoraan tapaamispaikalle! | |
| Vko 39 ti 26.9 | Suunnistus | Tule suoraan tapaamispaikalle! | |
| Vko 40 ti 3.10 | Jalkapallo | Tekonurmi | |
| Vko 41 ti 10.10 | Oppilaiden toive (päätetään yhdessä): polttopallopelit, sulkapallo, frisbeegolf, lenkkeily (lataa sports tracker) | Koulun liikuntasali / ulkona | Itsearviointi |
| Vko 42 | SYYSLOMA :) | ||
| 2. jakso Vko 43 to 26.10 | Voimistelu ym. | Koulun liikuntasali | |
| Vko 44 to 2.11 | Voimistelu ym. | Koulun liikuntasali | |
| Vko 45 to 9.11 | Välinevoimistelu ym. | Koulun liikuntasali | |
| Vko 46 to 16.11 | Luistelu: perusluistelu ym. | Tekojää | Lämpimät ulkovaatteet, pipo ja hanskat! Luistimet ja kypärä. |
| Vko 47 to 23.11 | Koripallo | Koulun liikuntasali | |
| Vko 48 to 30.11 | Koripallo | Koulun liikuntasali | Itsearviointi |
| Vko 49 to 7.12. | Kuntoilu ja oppilaiden toiveet | Koulun liikuntasali | Itsearviointi, jos tekemättä. Sijainen! |
| Vko 50 to 14.12 | Luistelu: muodostelmaluistelu, jääpelit | Koulun kaukalo |
Lämpimät ulkovaatteet, pipo ja hanskat! Luistimet ja kypärä. |
| Vko 51 to 21.12 | Ei tunteja? | Sali ei käytössä! | |
| JOULULOMA :) | |||
| Alustava ohjelma 2024! |
|||
| Vko 2 | Lentopallo | Koulun liikuntasali | |
| Vko 3 | Lentopallo | Koulun liikuntasali | |
| Vko 4 | Salibandy | Koulun liikuntasali | |
| Vko 5 | Salibandy | Koulun liikuntasali | |
| Vko 6 | Kuntoilu ja kehonhuolto | Koulun liikuntasali | Ulkoliikunta peruttu kovan pakkasen vuoksi... |
| Vko 7 | Hiihto/luistelu | Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion | Ryhmät yhdessä! Tule ulkoliikuntavarastolle klo 12.00, jos tarvitset hiihtovälineet. Omin välinein hiihtävillä ilmoittautuminen Touruvuoressa klo 12.20. |
| Vko 8 | Taidetestaajat reissu / sisäliikuntaa | Koulun liikuntasali | |
| Vko 9 | TALVILOMA :) | ||
| Vko 10 to 7.3. | Hiihto/luistelu | Koulun tekojää / Touruvuori hiihtostadion | Ryhmät yhdessä! Tule suoraan ulkoliikuntavarastolle, jos tarvitset hiihtovälineet. |
| Vko 11 to 14.3. | Kuntoilu ja musiikkiliikunta (/ omatoiminen hiihto sportstrackeria hyödyntäen! ) | Koulun liikuntasali | |
| 4.jakso Vko 12 to 21.3. | Kuntoilu ja musiikkiliikunta, kehonhuolto | Koulun liikuntasali | |
| Vko 13 to 28.3. | Paritanssit | Koulun liikuntasali | Ryhmät yhdessä |
| Vko 14 to 4.4. | Paritanssit | Koulun liikuntasali | Ryhmät yhdessä |
| Vko 15 to 11.4. | Mailapelit: sulis, tennis, pingis | Koulun liikuntasali | 8lk TET Itsearviointi |
| Vko 16 to 18.4. | Mailapelit: sulis, tennis, pingis | Koulun liikuntasali | 8lk TET Itsearviointi |
| Vko 17 to 25.4. | Heittelypelit (mm. koppipallo, am. jalis, ultimate, frisbeegolf) | Koulun liikuntasali / Tekonurmi | |
| Vko 18 to 2.5. | Heittelypelit/ Pesäpallo | Koulun liikuntasali / Tekonurmi | |
| Vko 19 to 9.5. | Helatorstai | ||
| Vko 20 to 16.5. | Pesäpallo | Tekonurmi | |
| Vko 21 to 23.5. | Pesäpallo | Tekonurmi | |
| Vko 22 to 30.5. | Oppilaiden toive? | Tekonurmi | Onko tunnit? |
| MUKAVAA JA LIIKUNNALLISTA KESÄLOMAA <3 |
ARVIOINTI
Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (painoarvo 50 %) ja työskentely (painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.
Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat mm.:
- osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)
- osaan uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä
Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat mm:
- liikun aktiivisesti ja yritän parhaani
- toimin turvallisesti ja asiallisesti
- osaan työskennellä kaikkien kanssa
- noudatan reilun pelin periaatteita
- kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)