Liikuntapäivä 22.5.2024
Ilmoittaudu VAIN YHTEEN alla olevista tapahtumista
Linturetki pyöräillen
Lähde biologian opettajien kanssa linturetkelle kiikaroimaan lintuja. Opi myös tunnistamaan lintuja laulun perusteella kännykkäsovellusta apuna käyttäen. Kiikarit saat koulusta lainaksi. Koululta saamme eväät mukaan. Kokoontuminen klo10.00 luokassa Y7.
HUOM! Liikumme bongauspaikalle omilla pyörillä. Muistathan myös kypärän.
Maksimimäärä osallistujia: 20
HUOM! Liikumme bongauspaikalle omilla pyörillä. Muistathan myös kypärän.
Maksimimäärä osallistujia: 20
Ilmoittautuminen on päättynyt 16.5.2024 17.00.
Kädenvääntö ja Rugby
KÄDENVÄÄNTÖ klo 10-11.30.
Tule tutustumaan ja kokeilemaan maailman nopeinta kamppailulajia, kädenvääntöä. Ohjaajina toimivat TKT-Nääsväännön jäsenet. Kokoontuminen liikuntasalissa klo 10.00.
Ruokailu koululla klo 11.30-12.00
RUGBY klo 12.15-14.00
Jyväskylän Rugby Club tulee pitämään tekonurmelle lajikokeilun, jossa pääset mm. harjoittelemaan taklauksia klo 12.15-14.00. Ota mukaan siis vaatteet, joissa voit rymytä!
Maksimimäärä osallistujia: 20
Tule tutustumaan ja kokeilemaan maailman nopeinta kamppailulajia, kädenvääntöä. Ohjaajina toimivat TKT-Nääsväännön jäsenet. Kokoontuminen liikuntasalissa klo 10.00.
Ruokailu koululla klo 11.30-12.00
RUGBY klo 12.15-14.00
Jyväskylän Rugby Club tulee pitämään tekonurmelle lajikokeilun, jossa pääset mm. harjoittelemaan taklauksia klo 12.15-14.00. Ota mukaan siis vaatteet, joissa voit rymytä!
Maksimimäärä osallistujia: 20
Ilmoittautuminen on päättynyt 20.5.2024 15.23.
Pyöräretki Haukanniemeen
Pyöräily Haukanniemeen parkkipaikalle, josta patikointi Haukanniemen nuotiopaikalle. Nuotion äärellä eväshetki ja pyöräily takaisin koululle.
Lähtö koulun pääovilta yläpihalta klo 10.00. Paluu koululle klo 14 mennessä.
Koululta saat eväät, lisäksi voi ottaa omia eväitä mukaan nuotiolla paistettavaksi esim. makkaraa.
Ota mukaasi polkupyörä ja pyörän lukko. Pyöräilykypärän käyttö on suositeltavaa.
Maksimimäärä osallistujia: 25
Lähtö koulun pääovilta yläpihalta klo 10.00. Paluu koululle klo 14 mennessä.
Koululta saat eväät, lisäksi voi ottaa omia eväitä mukaan nuotiolla paistettavaksi esim. makkaraa.
Ota mukaasi polkupyörä ja pyörän lukko. Pyöräilykypärän käyttö on suositeltavaa.
Maksimimäärä osallistujia: 25
Ilmoittautuminen on päättynyt 20.5.2024 14.25.
Kalastus
Lähde narraamaan kaloja Palokkajärvelle :) Voit ottaa mukaan omat kalastuvälineet tai ohjaajalta saat mato-ongen.
Pukeudu sään mukaan! Sateella sadevaatteet ja aurinkoisella säällä hattu ja aurinkolasit.
Mahdollista saalista varten ota muovipussi ja tarvittaessa kylmäsäilytys esim. kylmälaukku.
Koululta saatte eväät ja voit ottaa mukaan omia myös eväitä.
Tapaaminen koulun alapihalla klo 10.00. Paluu koululle klo 14 mennessä.
Maksimimäärä osallistujia: 30
Pukeudu sään mukaan! Sateella sadevaatteet ja aurinkoisella säällä hattu ja aurinkolasit.
Mahdollista saalista varten ota muovipussi ja tarvittaessa kylmäsäilytys esim. kylmälaukku.
Koululta saatte eväät ja voit ottaa mukaan omia myös eväitä.
Tapaaminen koulun alapihalla klo 10.00. Paluu koululle klo 14 mennessä.
Maksimimäärä osallistujia: 30
Ilmoittautuminen on päättynyt 15.5.2024 13.15.
VR-lasit sekä liikkuvat lautapelit
Kokoontuminen liikkasaliin klo 10.00. Jakaantuminen kahteen ryhmään. Toinen ryhmistä menee ensin pelaamaan liikkuvia lautapelejä ja toinen ryhmä VR-pajaan.
VR PAJA - luokka Y6
Tervetuloa VR-pajalle kokeilemaan vaihtoehtoisia tapoja liikkua! VR-pajalla pääset käyttämään Meta Quest 2 - virtuaalitodellisuuslaseja toiminnallisten pelien merkeissä! Pelivalikoimasta löytyy mm. BeatSaber ja Pistol Whip, jotka saavat varmasti hien pintaan!
Ruokailu koululla klo11.45-12.15
LIIKKUVAT LAUTAPELIT - liikuntasali
Haluatko haastaa aivonystyröitäsi tai tasapainoasi? Tervetuloa lautapelipajalle, joka on tarkoitettu niin konkareille kuin vasta-alkajillekin! Lautapelipajassa pääset pelaamaan useita toiminnallisia lautapelejä hyvässä seurassa. Pelivalikoima on kattava ja sieltä löytyy pelejä jokaisen makuun!
Maksimimäärä osallistujia: 20
VR PAJA - luokka Y6
Tervetuloa VR-pajalle kokeilemaan vaihtoehtoisia tapoja liikkua! VR-pajalla pääset käyttämään Meta Quest 2 - virtuaalitodellisuuslaseja toiminnallisten pelien merkeissä! Pelivalikoimasta löytyy mm. BeatSaber ja Pistol Whip, jotka saavat varmasti hien pintaan!
Ruokailu koululla klo11.45-12.15
LIIKKUVAT LAUTAPELIT - liikuntasali
Haluatko haastaa aivonystyröitäsi tai tasapainoasi? Tervetuloa lautapelipajalle, joka on tarkoitettu niin konkareille kuin vasta-alkajillekin! Lautapelipajassa pääset pelaamaan useita toiminnallisia lautapelejä hyvässä seurassa. Pelivalikoima on kattava ja sieltä löytyy pelejä jokaisen makuun!
Maksimimäärä osallistujia: 20
Ilmoittautuminen on päättynyt 16.5.2024 17.00.
Uimahalli
Aalto Alvarisssa kaikki osallistuvat uimiseen. Sinulla on mahdollisuus uida, kylpeä, laskea mäkeä ja lillua aalloissa. Lopussa on myös hyppymahdollisuus klo 13-13.20. Aikaa on reilusti, joten kerkeät myös rentoutumaan saunassa ja kylmäaltaassa :)
Voit käyttää koko ajan uimiseen, mutta halutessasi voit uinnin lisäksi käydä osan ajasta myös kuntosalilla.
Muista oma uima-asu ja pyyhe, sekä kuntosalivarusteet (jos aiot salille).
Aikataulu:
- Ruokailu koulussa klo 10:00
- Lähtö koululta bussikuljetuksella klo 10:30
- Paluu koululle bussikuljetuksella klo 13:40
Maksimimäärä osallistujia: 100
Voit käyttää koko ajan uimiseen, mutta halutessasi voit uinnin lisäksi käydä osan ajasta myös kuntosalilla.
Muista oma uima-asu ja pyyhe, sekä kuntosalivarusteet (jos aiot salille).
Aikataulu:
- Ruokailu koulussa klo 10:00
- Lähtö koululta bussikuljetuksella klo 10:30
- Paluu koululle bussikuljetuksella klo 13:40
Maksimimäärä osallistujia: 100
Ilmoittautuminen on päättynyt 21.5.2024 12.16.
Tanssi
Tule tanssimaan erilaisia yksilötansseja. Palokan Ilon valmentajat pitävät 3 erilaista 20 minuutin näytetuntia eri tanssigenreistä klo 10-11.30 Palokan liikuntahallissa. Tule suoraan koulun viereiseen liikuntahalliin klo 10.00.
Ruokailu koululla klo 11.45-12.15
Ruokailun jälkeen ohjelma jatkuu liikuntahallissa Just Dancen ja kehonhuollon merkeissä klo 12.30-14.00
Mukaan tarvitset rennot & joustavat vaatteet, vaihtovaatteita sekä juomapullon. Halutessasi ota myös tanssiin sopivat sisäliikuntakengät ja pikkupyyhe peseytymistä varten.
Maksimimäärä osallistujia: 40
Ruokailu koululla klo 11.45-12.15
Ruokailun jälkeen ohjelma jatkuu liikuntahallissa Just Dancen ja kehonhuollon merkeissä klo 12.30-14.00
Mukaan tarvitset rennot & joustavat vaatteet, vaihtovaatteita sekä juomapullon. Halutessasi ota myös tanssiin sopivat sisäliikuntakengät ja pikkupyyhe peseytymistä varten.
Maksimimäärä osallistujia: 40
Ilmoittautuminen on päättynyt 16.5.2024 17.15.
Airtrack ja Cheerleading
Liikuntasalissa temppuja ja akrobatiaa ilmavolttirataa hyödyntäen klo 10-11.30. Työskentely pitkälti vapaata.
Ruokailu koululla klo 11.30-12.00
Ruokailun jälkeen jatketaan liikuntasalissa Jaguars Spirit Athletes -cheerleading seuran valmentajien johdolla klo 12.15-13.45.
Maksimimäärä osallistujia: 25
Ruokailu koululla klo 11.30-12.00
Ruokailun jälkeen jatketaan liikuntasalissa Jaguars Spirit Athletes -cheerleading seuran valmentajien johdolla klo 12.15-13.45.
Maksimimäärä osallistujia: 25
Ilmoittautuminen on päättynyt 16.5.2024 17.00.
Hutunki: Keilaus, mailapelit ja kiipeily/minigolf
Toimitaan kolmessa ryhmässä ja ohjelmassa on tunti keilausta, tunti mailapelejä ja tunti seinäkiipeilyä/minigolfia - eri ryhmillä lajit hieman eri järjestyksessä. Koululta saat eväät mukaan.
Aikataulu:
- Lähtö koululta bussikuljetuksella klo 10:00
- Lajikohtainen aikataulu tarkentuu ilmoittautumisen jälkeen.
- Paluu koululle bussikuljetuksella, lähtö Hutungista klo 13:40.
Lajit:
- Keilaus
- Seinäkiipeily/minigolf
- Mailapelivaihtoehdot: sulkapallo, tennis, padel, pingis ja salibandy
Maksimimäärä osallistujia: 150
Aikataulu:
- Lähtö koululta bussikuljetuksella klo 10:00
- Lajikohtainen aikataulu tarkentuu ilmoittautumisen jälkeen.
- Paluu koululle bussikuljetuksella, lähtö Hutungista klo 13:40.
Lajit:
- Keilaus
- Seinäkiipeily/minigolf
- Mailapelivaihtoehdot: sulkapallo, tennis, padel, pingis ja salibandy
Maksimimäärä osallistujia: 150
Ilmoittautuminen on päättynyt 16.5.2024 17.00.