Liikuntasuunnitelma, 3. jakso 2022 klo 14.15-15.45 (kopio)
Tässä syksyn 2021 T-valinnan ohjelmarunko kolmosjaksoon. Tunnit torstaisin klo 14.15-15.45.
Kurssisuunnitelma tarkentuu kolmannen jakson alun aikana.
Kurssisuunnitelma tarkentuu kolmannen jakson alun aikana.
Jannen ryhmä torstaisin klo 14.15-15.45 | Jaskan ryhmä torstaisin klo 14.15-15.45 | Anun ryhmä torstaisin klo 14.15-15.45 | |
vko 2 | Sisäsuunnittelu + itsearviointi, pikkusali | Sisäsuunnittelu + itsearviointi, luokka E8-E9, kuntosali | Arviointikeskustelua (niiden kanssa, ketkä eivät ennen joulua ehtineet), isosali |
vko 3 | pelejä - Liikuntasali | Luistelu / jääpelit (jääpallo) | kuntosali - haasteen valinta ja sitä varten harjoitussuunnitelma ja lihaskuntotreeni |
vko 4 | Liikuntasali, palloilua | Luistelu / jääpelit (jääkiekko) | pikkusali / kuntosali |
vko 5 | aloitetaan kuntosalissa voimahaasteen tekeminen | Iso liikuntasali, pelejä | Luistelu / jääpelit |
vko 6 | pikkusali / Kuntosali | Iso liikuntasali, palloilua | Luistelu / jääpelit |
vko 7 | Laskettelu / iso sali | Laskettelu / iso sali | Laskettelu / iso sali |
vko 8 | KOULU PÄÄTTYY JO KLO 14.00 | KOULU PÄÄTTYY JO KLO 14.00 | KOULU PÄÄTTYY JO KLO 14.00 |
vko 9 | TALVILOMA | TALVILOMA | TALVILOMA |
vko 10 | Vapaata jos olit laskettelemassa, muuten sisäliikunta | Vapaata jos olit laskettelemassa, muuten sisäliikuntaa | Vapaata jos olit laskettelemassa, muuten sisäliikuntaa |
vko 11 | Luistelu / jääpelit (jääpallo) | Pikkusali / kuntosali | Iso sali |
vko 12 | Luistelu / jääpelit (jääkiekko) | Pikkusali / ulkoliikunta, kelin mukaan | Iso sali |