Ulkopelejä, yleisurheilua, suunnistusta ja viimeisenä yksi sisätunti :)
ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista.
Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla.
Taidot:
T2 havaintomotoriset taidot
T3 liikkumistaidot
T4 välineenkäsittelytaidot
T5 oman kunnon kehittämisen osaaminen + oman kunnon arvioinnin osaaminen: kestävyys, voima, nopeus, liikkuvuus, taito
T6 uinti- ja vesipelastustaidot
Työskentely:
T1 eri harjoitusmuotojen kokeileminen, parhaansa yrittäminen
T7 turvallinen ja asiallinen työskentely
T8 kaikkien kanssa työskentelminen, toisten huomioiminen ja tunneilmaisun säätely
T9 vastuun ottaminen yhteisestä oppimistilanteesta, reilun pelin periaatteiden noudattaminen
T10 vastuu omasta toiminnasta ja itsenäinen työskentely
Paikat:
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty
L2 = liikuntasalin varastopääty
L3 = pikkusali ruokalan luona
TN = tekonurmi
| vko | paikka | |
| Alla paikat ja lajit. Jos tunnin ohjelma tai liikuntapaikka muuttuu uudet ohjeet tulevat wilman kautta. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona |
|
| vko 34 |
Pelejä ja leikkejä |
tekonurmi/ koulun piha |
| vko 35 |
Palloilua - frisbeellä, erilaisilla palloilla |
Koskenharju |
| vko 36 | Pesäpallo (tavoitteet: T3 liikkumistaidot, T4 välineenkäsittelytaidot) |
Koskenharju Ilmoita jos tarvitset pyörän. |
| vko 37 |
Juoksujuttuja ja pelejä/ leikkejä (tavoitteet: T3 liikkumistaidot) |
Tekonurmi |
| vko 38 |
Suunnistus (tavoitteet: T3 liikkumistaidot) |
Tuomiojärvi Ilmoita jos tarvitset pyörän. |
| vko 39 |
Suunnistus (tavoitteet: T2 havaintomotoriset taidot) |
Tuomiojärvi Ilmoita jos tarvitset pyörän. |
| vko 40 |
29.9. hyrox (tavoitteet: T2 havaintomotoriset taidot) |
Tekonurmi |
| vko 41 | 6.10. pelit ja leikit (tavoitteet: T3, T8) |
sisäliikunta |
| vko 42 |
SYYSLOMA :) |
| vko | paik |
| vko 33 |
Liikuntaa tekonurmella. Pelejä ja leikkejä | Tapaaminen ulkopukuhuoneilla |
| vko 34 |
Pyörälenkki ja pesäpalloa Koskenharjulla T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T4 Välineenkäsittelytaidot |
Lähtö yhdessä koululta Tarvitsetko pyörän? Laita viestiä Sarille!! |
| vko 35 | Pesäpalloa Kskenharjulla T3 liikkumistaidot, T4 välineenkäsittelytaidot |
Koskenharjun kenttä Oma siirtyminen Sarilta pyörä jos omaa ei ole |
| vko 36 | Yleisurheilua - heittoja, hyppyjä, juoksua T3 liikkumistaidot |
Tuomiojärven uimaranta |
| vko 37 | Yleisurheilua ja futis - heittoja, hyppyjä, juoksua ja lisäksi pikkupelejä T3 liikkumistaidot |
Tuomiojärven uimaranta |
| vko 38 | Suunnistus T3 liikkumistaidot T2 havaintomotoriset taidot |
Tekonurmi |
| vko 39 | Suunnistus T2 havaintomotoriset taidot |
Tekonurmi |
| vko 40 | Jalkapallo T2 havaintomotoriset taidot, T4 välineenkäsittelytaidot) |
|
| Vko 41 | Pallopelejä T2 välineenkäsittely T8 yhteistyö ja reilupeli |
Tekonurmi |
| Vko 42 | Syysloma :) |
ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista.
Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla
| vko | paikka | |
| ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona TN = tekonurmi |
|
| 12 | telinevoimistelua tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
L2 |
| 13 | voimistelua/ akrobatiaa tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
L3 |
| 14 | Tanssia ja leikkejä T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
L3 |
| 15 | Movet T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
isosali |
| 16 | Movet T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
isosali |
| 17 | Erilaisia ulkopelejä T10: vastuunottaminen T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaido |
tekonurmi/L3 |
| 18 | Erilaisia ulkopelejä T10: vastuunottaminen T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaido |
tekonurmi/ L3 |
| 19 | Palloilua tekonurmella - Ultimate | |
| 20 | Palloilua | Koskenharju |
| 21 | Erilaisia pelejä ja leikkejä / rannalle | Koulun tekonurmella / rannalla |
| 22 | Koulun pihalla petankkia, mölkky, koris... |
| vko | paikka+ muuta tietoa | |
| ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona |
|
| 3 | Kuntopiiri Tavoitteet: T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
L1+L2 |
| 4 | Sulkapallo Tavoitteet: T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaidot |
L1+L2 |
| 5 | Lentopallo T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
L1+L2 |
| 6 | Jääpelit T4: välineenkäsittely taidot T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
tekonurmi |
| 7 | Luistelu T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen |
tekonurmi |
| 8 | Hiihto T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen T5: kunnon osa-alueista kestävyyskunnon kehittämisen ymmärtäminen |
vaatteiden vaihto tekonurmen pukkarissa, lainasuksia saa ulkovälinevarastossa (emäntäkoulun takakulmalla lähellä kasvihuonetta) |
| 9 | TALVILOMA | katso yltä |
| 10 | Hiihto T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen T5: kunnon osa-alueista kestävyyskunnon kehittämisen ymmärtäminen |
|
| 11 | Ulkoliikuntaa - luistelua, pelejä ja hiihtoa /kuntosali |
| vko 33 |
Liikuntaa tekonurmella. Pelejä ja leikkejä | Tapaaminen ulkopukuhuoneilla |
| vko 34 |
Pyörälenkki ja pesäpalloa Koskenharjulla T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T4 Välineenkäsittelytaidot |
Lähtö yhdessä koululta Tarvitsetko pyörän? Laita viestiä Sarille!! |
| vko 35 | Pesäpalloa Kskenharjulla T3 liikkumistaidot, T4 välineenkäsittelytaidot |
Koskenharjun kenttä Oma siirtyminen Sarilta pyörä jos omaa ei ole |
| vko 36 | Yleisurheilua - heittoja, hyppyjä, juoksua T3 liikkumistaidot |
Tuomiojärven uimaranta |
| vko 37 | Yleisurheilua ja futis - heittoja, hyppyjä, juoksua ja lisäksi pikkupelejä T3 liikkumistaidot |
Tuomiojärven uimaranta |
| vko 38 | Suunnistus T3 liikkumistaidot T2 havaintomotoriset taidot |
Tekonurmi |
| vko 39 | Suunnistus T2 havaintomotoriset taidot |
Tekonurmi |
| vko 40 | Jalkapallo T2 havaintomotoriset taidot, T4 välineenkäsittelytaidot) |
|
| Vko 41 | Pallopelejä T2 välineenkäsittely T8 yhteistyö ja reilupeli |
Tekonurmi |
| Vko 42 | Syysloma :) | |
2.jakso, syksy -25
| vko | keskiviikkoisin klo 10.15-11.45 | paikka |
| 43 | Salibandy Tavoitteet: T4, T2 |
L1+L2 |
| 44 | Koris Tavoitteet: T4, T2 |
L1+L2 |
| 45 | Kuntosali Tavoitteet: T5, T10, T1 |
ks, pukkareilla nähdään |
| 46 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
Tavataan salissa Ette tarvitse liikuntavarusteita |
| 47 | TET | L1 |
| 48 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
| 49 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
| 50 | Uinti Tavoitteet: T6 |
Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä bussipysäkiltä klo 8.15! Tule itsenäisesti pysäkille viimeistään klo 8.10. |
| 51 | Uinti Tavoitteet: T6 |
Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä bussipysäkiltä klo 8.15! Tule itsenäisesti pysäkille viimeistään klo 8.10. |
| vko | Tiistai klo 8.15-9.45 | paikka |
| ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona TN = tekonurmi |
|
| 12 | telinevoimistelua tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
Isosali |
| 13 | voimistelua tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
pikkusali |
| 14 | lentopallo T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
isosali |
| 15 | Movet T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
isosali |
| 16 | Movet T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
isosali |
| 17 | Erilaisia ulkopelejä T10: vastuunottaminen T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaido |
tekonurmi/L3 |
| 18 | Erilaisia ulkopelejä T10: vastuunottaminen T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaido |
tekonurmi/ L3 |
| 19 | Pesäpalloa yms pelejä T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
|
| 20 | Ulkopelejä T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
Koulun piha |
| 21 | Ulkoliikuntaa :) ja lisäksi uintia järvessä! | Tuomiojärvi tai ko |
| 22 | Ulkoliikuntaa - petankkia, korista ja kaikenlaisia pihapelejä | Tavataan ulkopukkareilla |
| vko | ma klo 12.30-14.00 | paikka+ muuta tietoa |
| ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona |
|
| 2 | Kuntopiiri Tavoitteet: T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
L1+L2 |
| 3 | Koripalloa + arviointikeskusteluja Tavoitteet: T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaidot |
L1+L2 |
| 4 | Palloilua + arviointikeskusteluja T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
L1+L2 |
| 5 | jääpelit T4: välineenkäsittely taidot T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
tekonurmi |
| 6 | luistelu T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen |
tekonurmi |
| 7 | hiihto T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen T5: kunnon osa-alueista kestävyyskunnon kehittämisen ymmärtäminen |
vaatteiden vaihto tekonurmen pukkarissa, lainasuksia saa ulkovälinevarastossa (emäntäkoulun takakulmalla lähellä kasvihuonetta) |
| 8 | hiihto T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen T5: kunnon osa-alueista kestävyyskunnon kehittämisen ymmärtäminen |
katso yltä |
| 9 | TALVILOMA | |
| 10 | ulkoliikuntaa / kuntosali | jää, hiihtoladut |
| 11 | telinevoimistelua tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
L1 ja L2 |
| 12 | telinevoimistelua tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
| vk 43 | salibandya | sisäliikuntavarusteet | isosali | |
| vk 44 | uintia | uimapuku, pyyhe, suihkukamppeet | AaltoAlvari | lähtö klo 10.00 bussipysäkki |
| vk 45 | uintia | uimapuku, pyyhe, suihkukamppeet | AaltoAlvari | lähtö klo 10.00 bussipysäkki |
| vk 46 |
kuntosalityöskentelyä | sisäliikuntavarusteet | kuntosali | ison salin pukuhuoneilla liikuntvatteiden vaihto |
| vk 47 | tanssi | tavallisissa vaatteissa | isosali | |
| vk 48 | tanssi | tavallisissa vaatteissa |
isosali | |
| vk 49 | TAKSVÄRKKI | |||
| vk 50 | Kuntonyrkkeilyä | sisäliikuntavarusteet | sali 3 pikkusali | |
| vk 51 | pelejä ja leikkejä | sisäliikuntavarusteet | sali 2 | |
4. JAKSO, kevät -24
| vko | perjantaisin klo 8.15-9.45 | paikka |
| ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona TN = tekonurmi |
|
| 12 | Hengenpelastus | AaltoAlvari |
| 13 | Pääsiäinen - vapaa | |
| 14 | tanssi-ilmaisu tavoitteet: T9 vastuunottaminen yhteisestä liikuntatilanteesta, T3 liikkumis- ja tasapainotaidot |
½ sal |
| 15 | tanssi-ilmaisu tavoitteet: T9 vastuunottaminen yhteisestä liikuntatilanteesta, T3 liikkumis- ja tasapainotaidot |
sali |
| 16 | Palloilua T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
isosali |
| 17 | Kuntoilua ja kaksinkamppailuja T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen |
pikkusali |
| 18 | Erilaisia ulkopelejä T10: vastuunottaminen T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaido |
tekonurmi/ L3 |
| 19 | Vapaa | |
| 20 | Pesäpalloa yms pelejä T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
Koskenharju |
| 21 | Ulkoliikuntaa :) ja lisäksi uintia järvessä! | Tuomiojärvi tai koulun piha |
| ARVIOINTI - | ||
| Arviointi aihekohtaisesti tunnin tavoitteen mukaan. Osallistuminen eli työskentely on 50% arvosanasta - yrittäminen kannattaa vaikkei aina osaisikaan :) Tsemppiä! | ||
| Itsearviointia, pariarviontia ja formatiivista arviointia opettajalta. Jakson lopussa numeroarviointi wilmaan. | ||
| vko 43 |
2. jakso Palloilua |
Ison salin puolikas |
| vko 44 |
Uinti T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely |
Bussi lähtee 8.15 bussipysäkiltä |
| vko 45 | Uinti T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely |
Bussi lähtee 8.15 bussipysäkiltä |
| vko 46 | Koripallo | isosali |
| vko 47 | Salibandy | isosali |
| vko 48 | Kuntosalitreeni - kuntopiiri | kuntosali vaatteiden vaihto ison salin pukkareilla |
| vko 49 | kuntosalitreeni - kiertoharjoittelu | kuntosali vaatteiden vaihto ison salin pukkareilla |
| vko 50 | Kuntonyrkkeily yms | pikkusali |
| Vko 51 | Pallopelejä ja ks poikien kanssa?! T2 välineenkäsittely T8 yhteistyö ja reilupeli |
isosali ja ks |
| Vko 52 | Hyvää Joululomaa !!!! | |
Vuosi 2022-2023
8 AE JAKSO 4. to klo 10.15-11.45
ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista.
Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla
| viikko | liikuntalaji | liikuntapaikka |
| 14 | Kuntosalityöskentely - kyykyn harjoittelua - open ohjelmia T5: Lihaskunnon/voiman kehittämisen harjoitteleminen T10: itsenäinen työskentely |
Kuntosali Vaatteiden vaihto ison salin pukuhuoneissa |
| 15 | Kuntosalityöskentely - maastaveto - oma ohjelma ?! T5: Lihaskunnon/voiman kehittämisen harjoitteleminen T10: itsenäinen työskentely |
Kuntosali Vaatteiden vaihto ison salin pukuhuoneissa |
| 16 | Movet T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
L1 ja L2 |
| 17 | Kulttuuria salissa ! | Salissa |
| 18 | Movet T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
L1 ja L2 |
| 19 | Ulkopalloilua (intergross, spikeball) T10: vastuunottaminen T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaido |
Tekonurmi |
| 20 | HELATORSTAI - VAPAA | Koskenharju |
| 21 | Pesis T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
|
| 22 | Retkipäivä |
| vko | ma klo 12.30-14.00 | paikka+ muuta tietoa |
| ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona |
|
| 2 | Kuntopiirijumppa Tavoitteet: T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
L1+L2 |
| 3 | mailapelikuntopiiri + arviointikeskusteluja Tavoitteet: T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaidot |
L1+L2 |
| 4 | maali- ym. pelien kuntopiiri + arviointikeskusteluja T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
L1+L2 |
| 5 | jääpelit T4: välineenkäsittely taidot T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
tekonurmi |
| 6 | luistelu T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen |
tekonurmi |
| 7 | hiihto T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen T5: kunnon osa-alueista kestävyyskunnon kehittämisen ymmärtäminen |
vaatteiden vaihto tekonurmen pukkarissa, lainasuksia saa ulkovälinevarastossa (emäntäkoulun takakulmalla lähellä kasvihuonetta) |
| 8 | hiihto T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen T5: kunnon osa-alueista kestävyyskunnon kehittämisen ymmärtäminen |
katso yltä |
| 9 | TALVILOMA | |
| 10 | telinevoikka T3: liikkumistaidot |
L1+L2 |
| 11 | voimistelua T3: liikkumistaidot |
L3 |
| 12 | uusi jakso alkaa |
2022-2023
8 AE JAKSO 4. to klo 10.15-11.45
ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista.
Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla
| viikko | liikuntalaji | liikuntapaikka |
| 14 | Kuntosalityöskentely - kyykyn harjoittelua - open ohjelmia T5: Lihaskunnon/voiman kehittämisen harjoitteleminen T10: itsenäinen työskentely |
Kuntosali Vaatteiden vaihto ison salin pukuhuoneissa |
| 15 | Kuntosalityöskentely - maastaveto - oma ohjelma ?! T5: Lihaskunnon/voiman kehittämisen harjoitteleminen T10: itsenäinen työskentely |
Kuntosali Vaatteiden vaihto ison salin pukuhuoneissa |
| 16 | Movet T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
L1 ja L2 |
| 17 | Kulttuuria salissa ! | Salissa |
| 18 | Movet T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
L1 ja L2 |
| 19 | Ulkopalloilua (intergross, spikeball) T10: vastuunottaminen T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaido |
Tekonurmi |
| 20 | HELATORSTAI - VAPAA | Koskenharju |
| 21 | Pesis T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
|
| 22 | Retkipäivä |
| vko | ma klo 12.30-14.00 | paikka+ muuta tietoa |
| ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona |
|
| 2 | kinkunsulatusjumppa Tavoitteet: T1 parhaansa yrittäminen T5 kunnon osa-alueiden kehittämisen oppiminen oikein |
L1+L2 |
| 3 | mailapelikuntopiiri + arviointikeskusteluja Tavoitteet: T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T8: yhteistyö T4: välineenkäsittelytaidot |
L1+L2 |
| 4 | maali- ym. pelien kuntopiiri + arviointikeskusteluja T10: vastuunottaminen + T9: itsenäinen työskentely T8: yhteistyö ja reilupeli T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
L1+L2 |
| 5 | jääpelit T4: välineenkäsittely taidot T2: havaintomotoriset taidot - pelin ymmärtäminen ja pelissä sijoittuminen |
tekonurmi |
| 6 | luistelu T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen |
tekonurmi |
| 7 | hiihto T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen T5: kunnon osa-alueista kestävyyskunnon kehittämisen ymmärtäminen |
vaatteiden vaihto tekonurmen pukkarissa, lainasuksia saa ulkovälinevarastossa (emäntäkoulun takakulmalla lähellä kasvihuonetta) |
| 8 | hiihto T3: liikkumistaidot T1: parhaansa yrittäminen ja kokeileminen T5: kunnon osa-alueista kestävyyskunnon kehittämisen ymmärtäminen |
katso yltä |
| 9 | TALVILOMA | |
| 10 | telinevoikka T3: liikkumistaidot |
L1+L2 |
| 11 | voimistelua T3: liikkumistaidot |
L3 |
| 12 | uusi jakso alkaa |
| vk 43 | kuntoilua | sisäliikuntavarusteet | kuntosali | |
| vk 44 | uintia | uimapuku, pyyhe, suihkukamppeet | AaltoAlvari | |
| vk 45 | uintia | uimapuku, pyyhe, suihkukamppeet | aaltoAlvari | |
| vk 46 |
tanssi | tavallisissa vaatteissa | isosali | |
| vk 47 | tanssi | tavallisissa vaatteissa | isosali | |
| vk 48 | tanssi | tavallisissa vaatteissa |
isosali | |
| vk 49 | VAPAA - Itsenäisyyspäivä | |||
| vk 50 | kehonhallintaa telineillä | sisäliikuntavarusteet | sali 2 | |
| vk 51 | kehonhallintaa | sisäliikuntavarusteet | sali 2 | |