Mankolan koulun kuntosali
Ohjeita Mankolan koulun kuntosalille
Hei!
Koulumme kuntosali on kovassa käytössä liikuntatunneilla ja myös Pausseilla. Alla olevasta linkistä saat täsmälliset ohjeet kuntosalilla löytyviin laitteisiin sekä käsipainolle ja kahvakuulille. Vapailla painoilla tehtävät liikkeet ovat tarkoituksella teknisesti helppoja harjoitella.
Suora linkki: https://www.sportyplanner.fi/programs/203149/view/KTpZIFiCCQSdPdRDs6KI0G7Pki4W3zRB
Koulumme kuntosali on kovassa käytössä liikuntatunneilla ja myös Pausseilla. Alla olevasta linkistä saat täsmälliset ohjeet kuntosalilla löytyviin laitteisiin sekä käsipainolle ja kahvakuulille. Vapailla painoilla tehtävät liikkeet ovat tarkoituksella teknisesti helppoja harjoitella.
Suora linkki: https://www.sportyplanner.fi/programs/203149/view/KTpZIFiCCQSdPdRDs6KI0G7Pki4W3zRB