LIIKUNTASUUNNITELMA

LIIKUNTASUUNNITELMA 2025-2026
päivitetty 10.8.2025

1.JAKSO 
vko torstaisin klo 10.15-11.45 Paikka Muuta    
vko 33 to 14.8. aloitus ja peli tekonurmi  kokoontuminen tekonurmelle    
vko 34 to 21.8. futis tekonurmi      
vko 35 to 28.8. Yleisurheilu tekonurmi      
vko 36 to 4.9.

suunnistus
Tuomiojärven biitsikentät Oma pyörä, kypärä mukaan.

Tule tunnin alussa pyörävarastolle, jos sinun pitää lainata koulun pyörää ja kypärää
   
vko 37 to 11.9. suunnistus Aloitus Tuomiojärven biitsikentiltä Oma pyörä, kypärä mukaan.

Tule tunnin alussa pyörävarastolle, jos sinun pitää lainata koulun pyörää ja kypärää
   
vko 38 to 18.9. palloilu tekonurmi      
vko 39 to 25.9. yleisurheilua tekonurmi      
vko 40 to 2.10.
pesistä
Koskenharju

Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min, kävellen 25min.

voit lainata koulun pyörää


   
vko 41 to 9.10. pesis Koskenharjun pesiskenttä Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min tai kävellen 25min.

voit lainata koulun pyörää
   
  2. jakso
TÄSTÄ ETEENPÄIN PÄIVITTÄMÄTTÄ
       
vko 43 to 24.10. Lihaskunto Kuntosali      
vko 44 to 31.10 Palloilu Isosali      
vko 45 to 7.11 Palloilu Isosali      
vko 46 to 14.11 Tanssitreenejä isosali      
vko 47 to 21.11 Tanssitreenejä Isosali      
vko 48 to 28.11 Tanssitreenejä Isosali      
vko 49 to 5.12 TAKSVÄRKKI   TAKSVÄRKKI, Ei kaikilla tunteja    
vko 50 to 12.12 Lihaskunto Kuntosali      
vko 51 to 19.12 
Yhteistä kivaa
 Liikkasali      
vko 52 JOULULOMA        
           

perjantaisin klo 12.30-14.00 paikka huom!  
vko 2, pe 10 kuntopiiri liikkasali  
vko 3, pe 17.1.  jääpelit koulun jää pakkasraja -15 tunnin alkaessa
vko 4, pe 24.1. Jääpelit koulun jää  
vko 5, pe 31.1. voimistelu liikkasali  
vko 6, pe 7.2. voimistelu liikkasali  
vko 7, pe 14.2.  voimistelu pikkusali  
vko 8, pe 21.2.  jääpelit koulun jää  
vko 9 HIIHTOLOMA    
vko 10, pe 7.3. hiihtoretki    
vko 11, pe 14.3. kuntosali    
       



4. jakso maanantaisin klo 8-10 paikka      
vko 12, ma 17.3. kuntonyrkkeilyä pikkusali      
vko 13, ma 24.3. uintia Aalto Alvarissa lähtö Mankolan pysäkiltä tasan klo 8.15

Muista uikkarit ja pyyhe
     
vko 14, ma 31.3. uintia Aalto Alvarissa lähtö Mankolan pysäkiltä tasan klo 8.15

Muista uikkarit ja pyyhe
     
vko 15, ma 7.4. Move!
Liikehallintamittaukset
       
vko 16, ma 14.4. Move!
Move-juoksu ja liikkuvuudet
       
vko 17, ma 21.4. pääsiäinen        
vko 18, ma 28.4. Pesis Koskenharju        
vko 19, ma 5.5. Uintia Aalto Alvarissa
Lähtö pysäkiltä klo 8.15
ota uikkarit ja pyyhe mukaan      
vko 20,
ma 12.5.
 8lk TET        
vko 21
ma 19.5.
Pesistä Koskenharjulla        
vko 22
ma 27.5.
Ulkoliikkaa koulun kentällä ja piha-alueell,a