8CF
Liikuntasuunnitelma
LIIKUNTASUUNNITELMA 2025-2026
PÄIVITETTY 5.10.2025
1.JAKSO
PÄIVITETTY 5.10.2025
1.JAKSO
| vko | torstaisin klo 12.30-14.00 | Paikka | Muuta | ||
| vko 33 | to 14.8. aloitus ja peli | tekonurmi | kokoontuminen tekonurmelle | ||
| vko 34 | to 21.8. futis | tekonurmi | |||
| vko 35 | to 28.8. Yleisurheilu | tekonurmi | |||
| vko 36 | to 4.9. suunnistus |
Tuomiojärven biitsikentät | Oma pyörä, kypärä mukaan. Tule tunnin alussa pyörävarastolle, jos sinun pitää lainata koulun pyörää ja kypärää |
||
| vko 37 | to 11.9. suunnistus | Aloitus Tuomiojärven biitsikentiltä | Oma pyörä, kypärä mukaan. Tule tunnin alussa pyörävarastolle, jos sinun pitää lainata koulun pyörää ja kypärää |
||
| vko 38 | to 18.9. palloilu | tekonurmi | |||
| vko 39 | to 25.9. yleisurheilua | tekonurmi | |||
| vko 40 | to 2.10. pesistä |
Koskenharju |
Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min, kävellen 25min. voit lainata koulun pyörää |
||
| vko 41 | to 9.10. pesis | Koskenharjun pesiskenttä | Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min tai kävellen 25min. voit lainata koulun pyörää |
||
| SYYSLOMA |
| 2. jakso torstaisin klo 12-14 |
|||||
| vko 43 | to 23.10. Lihaskunto | Kuntosali | |||
| vko 44 | to 30.10 lihaskunto |
kuntosali | |||
| vko 45 | to 6.11 lentopallo | Isosali | |||
| vko 46 | to 13.11. tanssitreenejä | iso sali | |||
| vko 47 | to 20.11 Tanssitreenejä | Isosali | |||
| vko 48 | to 27.11 Tanssitreenejä | Isosali | |||
| vko 49 | to 4.12. koulupäivän kaksi viimeistä tuntia vapaaksi. Illalla Itsenäisyyspäivän juhla |
i | |||
| vko 50 | to 11.12 koripallo | iso sali | |||
| vko 51 | to 18.12 koripallo |
iso sali | |||
| vko 52 | JOULULOMA tästä eteenpäin päivittämättä |
| vko 1 | liikkatunnit tiistaisin klo 8.15-9.45 | ||
| vko 2, ti 7.1. | kuntopiiri | liikkasali | |
| vko 3, ti 14.1. | jääpelit | koulun jää | pakkasraja -15c tunnin alkaessa |
| vko 4, ti 21.1. | Jääpelit | koulun jää | pakkasraja -15c tunnin alkaessa |
| vko 5, ti 29.1. | Voimistelu | liikkasali | |
| vko 6, ti 4.2. | Voimistelu | liikkasali | |
| vko 7, ti 11.2. | Jääpelit | koulun jää | |
| vko 8, ti 18.2. | voimistelu | liikkasali | |
| vko 9 | HIIHTOLOMA | ||
| vko 10, ti 4.3. | hiihtoa | ||
| vko 11, ti 11.3. | kuntosali | ||
| 4. jakso | maanantaisin klo 12-14 | paikka | |
| vko 12, ma 17.3. | kuntonyrkkeilyä | pikkusali | |
| vko 13, ma 24.3. | uintia Aalto Alvarissa | lähtö Mankolan pysäkiltä tasan klo 12.15 Muista uikkarit ja pyyhe |
|
| vko 14, ma 31.3. | uintia Aalto Alvarissa | lähtö Mankolan pysäkiltä tasan klo 12.15 Muista uikkarit ja pyyhe |
|
| vko 15, ma 7.4. | Move! Liikehallintamittaukset |
||
| vko 16, ma 14.4. | Move! Move-juoksu ja liikkuvuudet |
||
| vko 17, ma 21.4. | pääsiäinen | ||
| vko 18, ma 28.4. | Pesis Koskenharju | ||
| vko 19, ma 5.5. | Ulkopalloilua tekonurmella | ||
| vko 20, ma 12.5. |
8lk TET | ||
| vko 21 ma 19.5. |
Ulkoliikkaa koulun tekonurmella | ||
| vko 22 ma 26.5. |
Pesistä Koskenharjulla |