7CD

LIIKUNTASUUNNITELMA

LIIKUNTASUUNNITELMA 2025- 2026

Muokattu 5.10.2025

1.JAKSO 
vko tiistiaisin 10.15-11.45 Paikka Muuta huomioitavaa    
vko 33 ti 12.8. aloitus ja peli tekonurmi  kokoontuminen tekonurmelle    
vko 34 ti 19.8. futis tekonurmi      
vko 35 ti 26.8. Yleisurheilu tekonurmi      
vko 36 ti 2.9.

pyöräretki Tuomiojärvelle ja karttaretki.

HUOM! 7D Nuorkkarivierailu klo 11.30->

Tulemme koululle ajoissa takaisin niin 7D oppilaat ehtivät syömään.
Kokoonnutaan Kasvihuoneen kulmalle. 
Mennään yhdessä pyöräillen Koskenharjun kautta Tuomiojärvelle suunnistamaan.

Jos et pysty tulemaan kouluun pyörällä tai sinulla ei ole pyörää, voit lainata koulun lainapyöriä ja kypärää.

Oma pyörä, kypärä mukaan    
vko 37 ti 9.9. suunnistus Aloitus Tuomiojärven biitsikentiltä Oma pyörä, kypärä mukaan.

Tule tunnin alussa pyörävarastolle, jos sinun pitää lainata koulun pyörää ja kypärää
   
vko 38 ti 16.9. palloilu tekonurmi      
vko 39 ti 23.9. yleisurheilua tekonurmi      
vko 40 ti 30.9. pesis Koskenharjun pesiskenttä Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min tai kävellen 25min.

voit lainata koulun pyörää
   
vko 41 ti 7.10. pesis Koskenharjun pesiskenttä Koskenharjulle kuljetaan pyöräille n.10min tai kävellen 25min.

voit lainata koulun pyörää
   



VKO 42 SYYSLOMA       HUOM!    
2. Jakso Tiistaisin klo
10-12
         
vko 43 ti 21.10. Lihaskunto Kuntosali        
vko 44 ti 28.10 Lihaskunto Kuntosali        
vko 45 ti 4.11 lentopallo Isosali        
vko 46 ti 11.11 tanssitreenejä iso sali        
vko 47 ti 18.11. Tanssitreenejä Isosali        
vko 48 ti 25.11 TET-päivä          
vko 49 ti 2.12.
Tanssitreenejä
iso sali        
vko 50 ti 9.12.
koripallo
iso sali        
vko 51 ti 16.12 
koripallo
iso sali        
vko 52 JOULULOMA
tästä eteenpäin päivittämättä
         



vko 1 liikkatunnit maanantaisin klo 10.15-11.45    
vko 2, ma 6.1. loppiainen    
vko 3, ma 13.1.  jääpelit koulun jää  
vko 4, ma 20.1.  Jääpelit koulun jää  
vko 5, ma 27.1. voimistelu liikkasali  
vko 6, ma 3.2. voimistelu pikkusali  
vko 7, ma 10.2.  voimistelu  liikkasali

 
vko 8, ma 17.2.  jääpelit koulun jää  
vko 9 HIIHTOLOMA    
vko 10, ma 3.3. hiihtoretki    
vko 11, ma 10.3. kuntosali    
4. jakso maanantaisin klo 10-12 paikka  
vko 12, ma 17.3. kuntonyrkkeilyä pikkusali  
vko 13, ma 24.3. uintia Aalto Alvarissa lähtö Mankolan pysäkiltä tasan klo 10.00

Muista uikkarit ja pyyhe
 
vko 14, ma 31.3. uintia Aalto Alvarissa lähtö Mankolan pysäkiltä tasan klo 10.00

Muista uikkarit ja pyyhe
 
vko 15, ma 7.4. Move! Mittaus
Liikehallintamittaukset
   
vko 16, ma 14.4. Move!
Move-juoksu ja liikkuvuudet
   
vko 17, ma 21.4. pääsiäinen    
vko 18, ma 28.4. pesistä Koskenharjulla    
vko 19, ma 5.5. ulkopalloilua tekonurmella    
vko 20,
ma 12.5.
ulkopalloilua tekonurmella    
vko 21
ma 19.5.
Ulkopalloilua tekonurmella    
vko 22
ma 26.5.
seiskojen retkipäivä klo 10-12