Yksi liikuntatuntien keskeisimmistä tavoitteista on antaa oppilaille positiivisia kokemuksia mahdollisimman monipuolisesti eri liikuntamuodoista. Tähän tavoitteeseen pääsemiseksi oppilailta edellytetään liikuntavarustusta liikuntatuntien aikana. Ulkoliikunnassa tarvitaan verryttelypuku ja lenkkikengät (tai vastaava vaatetus), joka vaihdetaan vain liikuntatuntien ajaksi. Sisäliikunnassa tarvitaan lyhythihainen ”liikuntapusero” ja shortsit tai verkkarit. Lisäksi olisi hyvä, jos oppilaalta löytyisi sisäpelikengät. Jokaisella liikuntatunnilla on tarkoitus hikoilla, joten nämä vaihtovaatteet ovat tarpeen, ettei tarvitsisi olla hikisissä vaatteissa oppitunneilla. Hygieniaan kasvattaminen on myös yksi liikuntatuntien tavoitteista ja siksi oppilaiden tulee käydä pesulla liikuntatuntien jälkeen (joten pyyhe mukaan). Lisäksi tarvitaan uintia varten uima-asu ja jääpelejä varten luistimet. Eri liikuntapaikoille siirryttäessä oppilaiden tulee noudattaa liikennesääntöjä oman turvallisuutensa takaamiseksi.