Siirtyminen suorituspaikoille

Siirtyminen liikuntapaikoille tapahtuu ohjeistettua reittiä pitkin liikennesääntöjä ja yleistä turvallisuutta noudattaen.

Yleisimmät liikuntapaikat koulun lisäksi:

Valorinne, Hippoksen alue, Vehkalampi, Laajavuori, Sippulanniemi, Kahakadun kenttä, Aalto Alvari, Harju, Tuomiojärvi, Alban ranta, Yliopiston L-rakennus, Kampuksen kenttä, Liikuntakeskus Buugi ja mahdollisia muita lähialueita.

Liikuntatunnit koulualueen ulkopuolella

Sähköpotkulaudan kuljettajan on oltava 15 vuotta täyttänyt, joten näiden käyttö siirtymisissä on kiellettyä. Myöskään yli 15-vuotiaat, eivät saa näitä käyttää kaksipäällä.

Aamutunnit aloitetaan ilman päivänavausta suorituspaikoilla klo 8.00.

Koulupäivän päättävät liikuntatunnit päättyvät liikuntapaikalle.

Ulkotunneille siirtyminen tapahtuu oma-aloitteisesti välittömästi edellisen tunnin päätyttyä kävellen tai pyöräillen, liikennesääntöjä noudattaen.

Kaupassa ei saa käydä liikuntatuntien yhteydessä.

Arvoesineitä ei kannata jättää liikuntapaikkojen pukuhuoneisiin.

Liikuntatunnit koululla

Koulun liikuntasalin pukuhuoneisiin mennään välitunnin päättymisen jälkeen ripeästi.

Koulun liikuntasaliin ei voi mennä ilman liikunnanopettajaa.

Tunnin jälkeen pukuhuoneissa käydään peseytymässä ja vaihtamassa vaatteet, jonka jälkeen poistutaan välitunnille. Pukuhuoneet eivät ole välituntipaikkoja.

Turvallisuus liikuntatunneilla

Liikuntaan vaikuttavat terveydelliset asiat (pitkäaikaissairaudet esim. astma, epilepsia, diabetes) tulee saattaa turvallisuussyistä liikunnanopettajan tietoon.

Tunnilla tapahtuvasta tapaturmasta/vammasta tulee ilmoittaa välittömästi opettajalle ja/tai terveydenhoitajalle.

Jos oppilas on loukkaantunut tai toipuu vammasta tai sairaudesta, hän osallistuu liikuntatunnille terveydentilansa ja toimintakykynsä sallimissa rajoissa. Oppilaan liikuntatunnin ohjelmasta ja hänelle soveltuvista tehtävistä sovitaan liikunnanopettajan kanssa. Oppilaan tulee noudattaa terveydenhuollon antamia mahdollisia liikuntaa koskevia ohjeita ja rajoituksia.

Liikuntatunneilla tulee noudattaa liikunnanopettajan ja liikuntapaikkojen turvallisuusohjeita ja opettajan ohjeistamia suojavarusteita esimerkiksi jääkiekkokypärää tai salibandylaseja.

Liikuntatunnilla ollaan ilman koruja ja pitkät hiukset pidetään kiinni. 

Keihästä, kuulaa ja kiekkoa ei heitetä tai työnnetä ennen opettajan lupaa.

Uimahallissa altaaseen ei saa mennä ennen opettajan lupaa.

Liikuntatuntien välineet

Liikuntatunneille varustaudutaan liikuntaan soveltuvilla vaatteilla huomioiden ulkoliikunnassa sääolosuhteet.

Liikuntatuntien mielekkään ja turvallisen toteuttamisen vuoksi on asianmukainen varustus välttämätöntä. Oppilaalla on oltava liikuntatunneilla seuraavat varusteet ja välineet:

Sisäliikuntavälineet: Sisäliikuntaan sopiva urheiluasu. Uintitunneilla on oltava uimahalliin soveltuva uima-asu. Tarvittaessa uima-asun saa uimahallilta.

Ulkoliikuntavarusteet: Liikuntaan soveltuva joustava urheiluasu sekä asianmukaiset jalkineet. Talvella pipo ja hanskat ovat välttämättömät. 

Ongelmatilanteissa opettajan yhteystiedot löytyvät koulun kotisivuilta.