Välinetekniikka
Videomateriaalia
Askelikkoja ja hyppyjä: https://www.voimistelu.fi/fi/Silta/Materiaalipankki/Lajitaito/Perusvoimistelu#/_
Vartalonliikkeitä, tasapainoja, askelikkoja ja käsiliikkeitä (kelaa aivan sivun alas ja lähde siitä ylöspäin): https://www.voimistelu.fi/fi/Silta/Materiaalipankki/Lajitaito/Joukkuevoimistelu
Välineliikkeitä (vanne, pallo, nauha, hypynaru, keilat) (kelaa vähän alaspäin, niin löydät välineliikkeet): https://www.voimistelu.fi/fi/Silta/Materiaalipankki/Lajitaito/Rytminen-voimistelu#/_
Temppusankarit: naru
Temppusankarit: vanne
Temppusankarit: pallo
Liikkumisia + palloliikkeitä
Reaktionopeus + hypyt
Parivoimaliikkeitä
ROPESKIPPING VIDEO-OPETUSMATERIAALIA:
Voimisteluliiton materiaali, vinkkejä aloittamiseen (sisältää harjoitteita myös heille, keillä ei ole kokemusta naruhypyistä): https://www.youtube.com/playlist?list=PLiasumBC3gz0e8DgIBzHZqv1nhMoIdqQm
Tricktionary löytyy netistä täältä: https://the-tricktionary.com/
Play-kaupasta sovellus löytyy mobiiliappina (liitteenä kuvakaappaus Play-kaupasta, missä näkyy listauksessa toisena tuo Tricktionary-appi). iPhonelle täytyy ottaa tuon nettisivun kautta ja lisätä omalle työpöydälle.
Vartalonliikkeitä, tasapainoja, askelikkoja ja käsiliikkeitä (kelaa aivan sivun alas ja lähde siitä ylöspäin): https://www.voimistelu.fi/fi/Silta/Materiaalipankki/Lajitaito/Joukkuevoimistelu
Välineliikkeitä (vanne, pallo, nauha, hypynaru, keilat) (kelaa vähän alaspäin, niin löydät välineliikkeet): https://www.voimistelu.fi/fi/Silta/Materiaalipankki/Lajitaito/Rytminen-voimistelu#/_
Temppusankarit: naru
Temppusankarit: vanne
Temppusankarit: pallo
Liikkumisia + palloliikkeitä
Reaktionopeus + hypyt
Parivoimaliikkeitä
ROPESKIPPING VIDEO-OPETUSMATERIAALIA:
Voimisteluliiton materiaali, vinkkejä aloittamiseen (sisältää harjoitteita myös heille, keillä ei ole kokemusta naruhypyistä): https://www.youtube.com/playlist?list=PLiasumBC3gz0e8DgIBzHZqv1nhMoIdqQm
Tricktionary löytyy netistä täältä: https://the-tricktionary.com/
Play-kaupasta sovellus löytyy mobiiliappina (liitteenä kuvakaappaus Play-kaupasta, missä näkyy listauksessa toisena tuo Tricktionary-appi). iPhonelle täytyy ottaa tuon nettisivun kautta ja lisätä omalle työpöydälle.
Pallovoimistelutekniikka
Merja Kalajan materiaali pallovoimistelutekniikasta.
0 kommenttia
Pallo
Vannetekniikka
Vanne
Hyppynarutekniikka
Hyppynaru
Hyppynaru
Pokeri
Pitkät narut piirissä
Pelataan pareittain
Jokaisella parilla aluksi 5 korttia ja loput kortit piirin keskellä nurinpäin
Haetaan vuorotellen keskeltä uusi kortti ja takaisin tullessa hypitään kortin osoittama lukumäärä
Pyritään saamaan mahdollisimman hyvä pokerikäsi
Voidaan kerätä myös vain samaa numeroa, maata ym.
Voidaan pelata aikaa tai pelata kunnes joku pareista lopettaa pelin saadessaan hyvän pokerikäden.
Pelataan pareittain
Jokaisella parilla aluksi 5 korttia ja loput kortit piirin keskellä nurinpäin
Haetaan vuorotellen keskeltä uusi kortti ja takaisin tullessa hypitään kortin osoittama lukumäärä
Pyritään saamaan mahdollisimman hyvä pokerikäsi
Voidaan kerätä myös vain samaa numeroa, maata ym.
Voidaan pelata aikaa tai pelata kunnes joku pareista lopettaa pelin saadessaan hyvän pokerikäden.
HYPPYNARU/ROPESKIPPING VIDEO-OPETUSMATERIAALIA
ROPESKIPPING VIDEO-OPETUSMATERIAALIA (ERINOMAISTA)
Voimisteluliiton materiaali, vinkkejä aloittamiseen (sisältää harjoitteita myös heille, keillä ei ole kokemusta naruhypyistä): https://www.youtube.com/playlist?list=PLiasumBC3gz0e8DgIBzHZqv1nhMoIdqQm
Tricktionary löytyy netistä täältä: https://the-tricktionary.com/
Play-kaupasta sovellus löytyy mobiiliappina (liitteenä kuvakaappaus Play-kaupasta, missä näkyy listauksessa toisena tuo Tricktionary-appi). iPhonelle täytyy ottaa tuon nettisivun kautta ja lisätä omalle työpöydälle.
Voimisteluliiton materiaali, vinkkejä aloittamiseen (sisältää harjoitteita myös heille, keillä ei ole kokemusta naruhypyistä): https://www.youtube.com/playlist?list=PLiasumBC3gz0e8DgIBzHZqv1nhMoIdqQm
Tricktionary löytyy netistä täältä: https://the-tricktionary.com/
Play-kaupasta sovellus löytyy mobiiliappina (liitteenä kuvakaappaus Play-kaupasta, missä näkyy listauksessa toisena tuo Tricktionary-appi). iPhonelle täytyy ottaa tuon nettisivun kautta ja lisätä omalle työpöydälle.