Suunnistus ja luontoliikunta, kevät 2025
Kurssin toteutus ja harjoitusten kokoontumispaikat keväällä 2025
Luennoille ja harjoituksiin osallistuminen tapahtuu läsnäolleen. Jos joudut olemaan poissa, ota yhteyttä opettajaan sähköpostilla (sanna.h.palomaki@jyu.fi). Harjoituksia voi korvata muissa ryhmissä, mutta ilmoita asiasta opettajalle. Luennoista saa tarvittaessa korvaustehtävät.
Alta löydät harjoitusten kokoontumispaikat. Huom. Ole ajoissa paikalla, sillä siirrymme usein jo tunnin aluksi kokoontumispaikalta metsään. Jos harjoitusten pitopaikkoihin tulee muutoksia, niistä tiedotetaan tällä sivulla ja myös sähköpostilla ilmoittautuneille opiskelijoille.
Alta löydät harjoitusten kokoontumispaikat. Huom. Ole ajoissa paikalla, sillä siirrymme usein jo tunnin aluksi kokoontumispaikalta metsään. Jos harjoitusten pitopaikkoihin tulee muutoksia, niistä tiedotetaan tällä sivulla ja myös sähköpostilla ilmoittautuneille opiskelijoille.
| Paikka | Sisältö | |
| Harjoitus 1. | Kampuksen kenttä | Helppoja kartanlukuharjoituksia |
| Harjoitus 2. | Kahakadun kenttä, Kypärämäki | Reitinvalintaa sprinttikartalla |
| Harjoitus 3. | Pyssymiehenkatu 1, P-paikka (Kypärämäen vesitornin maasto) | Kompassin käyttö ja suunnassa kulku |
| Harjoitus 4. | Sippulanniemi, Ristikiventie 24, P-paikka | Reitinvalintaa ja rastinottoa, MOBO |
| Harjoitus 5. | Halssilan liikuntapuisto (llveskuja 29) | Ratasuunnistus |
| Harjoitus 6. | Halssilan hiihtomaa | Taidon arviointi, ratasuunnistus |
Kompassin hankinta
Harjoituksissa tulet tarvitsemaan kompassia, joten nyt kannattaa harkita sellaisen hankkimista tai lainaamista. Liikunnalla on jonkin verran kompasseja (10-15 kpl), joita saa lainata harjoituksissa, mutta niitä ei välttämättä riitä koko ryhmälle.
Halvimmat kompassit maksavat parikymppiä ja niillä kyllä pärjää tämän kurssin ja Liikunnan opintojen ajan. Esimerkiksi Suunto A10 tai Suunto A30 tai Silva Ranger. Suunto A30 sisältää piirtoreiät rasteille ja lähtökolmiolle ja ne on hyvät silloin, kun itse piirtää ratoja. Jos tilaat kompassiin verkkokaupasta, niin kannattaa tarkistaa tietenkin myös toimituskulut.
Jos ajattelet suunnistavasi muutenkin kuin opinnoissa esimerkiksi kuntorasteilla, haaveilet Jukolaan osallistumisesta tai tykkäät retkeillä paljon, niin silloin suosittelisin noin 50 euroa maksavan hieman paremman kompassin hankkimista (=nopeampi ja vakaampi neula, ja todennäköisesti kestävämpi muutenkin käytössä). Itse pidän esimerkiksi Moscow -merkkisiä kompasseja luotettavina ja suhteellisen pitkäikäisinä (Moscow 2C kilpakompassi tai Suunnistajan kaupasta löytyy muita vaihtoehtoja myös). Silvan kompasseista voi suositella ainakin mallia Silva 5-360 Jet, joita meillä on ollut Liikunnallakin käytössä.
Edellä mainitut ovat levykompasseja, jotka ovat ehkä yleisimpiä kuntosuunnistajien valintana, mutta mikään ei estä hankkimasta ns. peukalokompassia, jos se tuntuu itsestäsi paremmalta. Sen käyttö ei ole mitenkään vaikeampi oppia. Kilpasuunnistajat käyttävät peukalokompasseja yleisemmin kuin levykompasseja, koska ne ovat joissakin tilanteissa nopeampia käyttää ja suunnan voi ottaa helposti juostessakin. Tärkeintä on kuitenkin se, että käytät komppassia oikein ja huolellisesti, ei niinkään se, minkä merkkinen tai hintainen kompassi sinulla on!
Halvimmat kompassit maksavat parikymppiä ja niillä kyllä pärjää tämän kurssin ja Liikunnan opintojen ajan. Esimerkiksi Suunto A10 tai Suunto A30 tai Silva Ranger. Suunto A30 sisältää piirtoreiät rasteille ja lähtökolmiolle ja ne on hyvät silloin, kun itse piirtää ratoja. Jos tilaat kompassiin verkkokaupasta, niin kannattaa tarkistaa tietenkin myös toimituskulut.
Jos ajattelet suunnistavasi muutenkin kuin opinnoissa esimerkiksi kuntorasteilla, haaveilet Jukolaan osallistumisesta tai tykkäät retkeillä paljon, niin silloin suosittelisin noin 50 euroa maksavan hieman paremman kompassin hankkimista (=nopeampi ja vakaampi neula, ja todennäköisesti kestävämpi muutenkin käytössä). Itse pidän esimerkiksi Moscow -merkkisiä kompasseja luotettavina ja suhteellisen pitkäikäisinä (Moscow 2C kilpakompassi tai Suunnistajan kaupasta löytyy muita vaihtoehtoja myös). Silvan kompasseista voi suositella ainakin mallia Silva 5-360 Jet, joita meillä on ollut Liikunnallakin käytössä.
Edellä mainitut ovat levykompasseja, jotka ovat ehkä yleisimpiä kuntosuunnistajien valintana, mutta mikään ei estä hankkimasta ns. peukalokompassia, jos se tuntuu itsestäsi paremmalta. Sen käyttö ei ole mitenkään vaikeampi oppia. Kilpasuunnistajat käyttävät peukalokompasseja yleisemmin kuin levykompasseja, koska ne ovat joissakin tilanteissa nopeampia käyttää ja suunnan voi ottaa helposti juostessakin. Tärkeintä on kuitenkin se, että käytät komppassia oikein ja huolellisesti, ei niinkään se, minkä merkkinen tai hintainen kompassi sinulla on!