Liikunta 8CDF
Kurssisuunnitelma
Liikunta
8CDF
Opettaja: Sami Myllymäki
puh. 050 358 4334
|
pvm |
klo |
paikka |
sisältö |
harj |
HUOM! |
|
ke 14.8. |
13.35 – 14.50 |
Sali 1 |
Yhteissuunnittelu (tavoitteet, sisällöt, toiveet ja arviointi) |
|
|
|
ke 21.8. |
13.35 – 14.50 |
Sali 1 |
|
|
Norssin olympialaiset – ei tuntia! |
|
ke 28.8. |
13.35 – 14.50 |
Piha/ NKT |
Ulkopalloilu (kuljettaminen) |
|
|
|
ke 4.9. |
13.35 – 14.50 |
Piha/ NKT |
Perusliikunta (heittäminen) |
|
|
|
ke 11.9. |
13.35 – 14.50 |
Koulun piha/ 2S |
Ulkopalloilu (syöttäminen ja haltuunottaminen) |
Jarkko PT |
Saadaanko piha (PIV)? |
|
ke 18.9. |
13.35 – 14.50 |
Hippos Juoksusuora Korkeus |
Perusliikunta (Juokseminen ja hyppääminen) |
Jarkko 1 |
YO -kirjoitukset
|
|
ke 25.9. |
13.35 – 14.50 |
Laajavuori |
Luontoliikunta (viuhkasuunnistus + karttamerkit) |
Jarkko 2 |
YO -kirjoitukset |
|
ma 30.9. |
8.15 – 9.30 |
Laajavuori |
Luontoliikunta (ratasuunnistus + kartanluku)
|
|
2. jakso alkaa + OKL intensiivipv. ma 30.9. – ke 2.10. |
|
ma 7.10. |
8.15 – 9.30 |
Laajavuori/ 1 |
Luontoliikunta (viuhkasuunnistus + kompassin käyttö) |
Jarkko 3 |
Norssin päivä la 5.10. |
|
vko 42 |
|
SYYSLOMA |
SYYSLOMA |
|
|
|
ma 21.10. |
8.15 – 9.30 |
Kaikki tilat |
Yhteisopettajuus kerta (PIV ja MMO ryhmien kanssa) |
Jarkko 4 |
Yhteisopettajuus? |
|
ma 28.10. |
8.15 – 9.30 |
Sali 1 |
Paritanssit (PIV ryhmän kanssa)
|
Jarkko 5 |
Yhteisopettajuus? |
|
ma 4.11. |
8.15 – 9.30 |
Aalto alvari/ NKT 25 m. allas (AA) – klo 8.15 – 9.00 & 50 m. 1 & 2 (matala) – klo 9.00 – 9.30
|
Uinti (vesipelit ja -leikit + vapaauinti) |
Jarkko 6 |
radat 7,8 syvä varaus tehty 20.8. |
|
ma 11.11. |
8.15 – 9.30 |
Aalto alvari 1 25 m. allas (AA) – klo 8.15 – 9.00 & 50 m. 1 & 2 (matala) – klo 9.00 – 9.30 |
Uinti (vesipelit ja -leikit + vapaauinti) |
Jarkko 7 |
radat 7,8 syvä varaus tehty 20.8. |
|
ma 18.11. |
8.15 – 9.30 |
2S |
Verkkopelit (sulkapallo + pöytätennis) |
Jarkko 8 |
|
|
ma 25.11. |
8.15 – 9.30 |
2S |
Verkkopelit (sulkapallo + pöytätennis) |
|
3. jakso alkaa 26.11. + OKL intensiivipv. ma 25.11. – ke 27.11. |
|
ke 27.11. |
13.35 – 14.50 |
1 |
Futsal (syöttäminen ja haltuunottaminen) |
|
LO -tunti klo 14.00 asti |
|
pe 29.11. |
9.45 – 11.00 |
1 |
Futsal (pelisovellukset) |
Jarkko 9/ Joel PT
|
|
|
ke 4.12. |
13.35 – 14.50 |
1 |
Kuntonyrkkeily + circuit |
Jarkko 10
|
pe 6.12. itsenäisyyspäivä – ei koulua |
|
ke 11.12. |
13.35 – 14.50 |
NKT |
Telinevoimistelu + parkour (riipunta,roikunta ja heilunta) |
Jarkko JT/ Joel 1 |
|
|
pe 13.12. |
9.45 – 11.00 |
NKT |
Telinevoimistelu + parkour (pyörähdys ja kierähdys) |
Joel 2 |
|
|
ke 18.12. |
13.35 – 14.50 |
NKT/ Hipposhalli sulkapallo (kentät 1-8) varaus tehty 6.11. |
Sulkapallo + tennis |
|
Sanallinen arviointi + arvosanaennuste
|
|
----------- |
---------- |
JOULULOMA |
JOULULOMA |
------------ |
--------------------- |
|
ke 8.1. |
13.35 – 14.50 |
Viitaniemi, kenttä 1 (klo 13.45 – 15.00)/ NKT
|
Luistelu ja jääpelit (luistelu + pelit) |
Joel 3 |
|
|
pe 10.1. |
9.45 – 11.00 |
NKT |
Yhteistanssit (MMO ryhmän kanssa) |
Joel 4 |
Yhteisopettajuus / paritanssit (MMO ryhmän kanssa) |
|
ke 15.1. |
13.35 – 14.50 |
2S
|
Salibandy- ja maalipelit
|
Joel 5 |
Pidennetty LO -tuokio klo 14.00 asti |
|
pe 17.1. |
9.45 – 11.00 |
2S Viitaniemi, kenttä 2+3 (klo 9.45 – 11.00) varaus tehty 7.11. |
Luistelu ja jääpelit (yhteisopettajuus) |
Joel 6 |
Yhteisopettajuus (MMO ja PIV ryhmien kanssa) |
|
ke 22.1. |
13.35 – 15.20 |
2S |
Laskettelu |
|
MMO ja PIV |
|
pe 24.1. |
9.45 – 11.00 |
2S |
Salibandy- ja maalipelit |
Joel 7/ Valtteri PT
|
|
|
ke 29.1. |
13.35 – 15.20 |
1 |
Laskettelu |
|
MMO ja PIV 4. jakso alkaa pe 31.1. |
|
pe 31.1. |
8.15 – 9.30 |
1 |
Kori- ja tarkkuuspelit |
Joel JT/ Valtteri 1 |
Penkkarit pe 31.1. |
|
pe 7.2. |
8.15 – 9.30 |
Monnari, kenttä 3 |
Kori- ja tarkkuuspelit |
Valtteri 2 |
Wanhojen päivä pe 7.2. |
|
pe 14.2. |
8.15 – 9.30 |
NKT |
Kuntosalityöskentely |
Valtteri 3 |
|
|
pe 21.2. |
8.15 – 9.30 |
NKT |
8 lk. TET -viikko |
|
8 lk. TET -viikko ma 17.2. – pe 21.2.? |
|
vko 9 |
----------- |
TALVILOMA |
TALVILOMA |
------------ |
--------------------- |
|
pe 7.3. |
8.15 – 9.30 |
2S |
Vapaa laskettelukerroista (EI TUNTIA) |
|
|
|
pe 14.3. |
8.15 – 9.30 |
Aalto alvari 25m. klo 8.15 – 9.00 + 50m. (syvä 7 ja 8) klo 9.00 – 9.30 |
Uinti |
Valtteri 4 |
YO -kirjoitukset salissa |
|
pe 21.3. |
8.15 – 9.30 |
Aalto alvari 50m. (syvä 7 ja 8) klo 8.15 – 9.00 + 25 m. klo 9.00 – 9.30 |
Uinti |
Valtteri 5 |
YO -kirjoitukset salissa |
|
pe 28.3. |
8.15 – 9.30 |
Monnari judosali 1 |
Kamppailulajit |
Valtteri 6 |
YO -kirjoitukset salissa + 5. jakso alkaa ma 31.3. |
|
ke 2.4. |
11.45 -13.00 |
2S |
Toivetunti (kpk+kaupunkitaistelu) |
Valtteri 7 |
|
|
ke 9.4. |
11.45 -13.00 |
1 |
Välineenkäsittely -circuit |
Valtteri JT |
|
|
ke 16.4. |
11.45 -13.00 |
1 |
Kuntoharjoittelu -circuit |
|
|
|
ke 23.4. |
11.45 -13.00 |
NKT |
Telinevoimistelu + kuntosaliharjoittelu |
|
|
|
ke 30.4. |
11.45 -13.00 |
NKT |
Telinevoimistelu + kuntosaliharjoittelu |
|
|
|
ke 7.5. |
11.45 -13.00 |
2S |
Pelit ja leikit |
|
|
|
ke 14.5. |
11.45 -13.00 |
Piha/ 2S |
Pesäpallo |
|
|
|
ke 21.5. |
11.45 -13.00 |
Piha/ 1 |
Pesäpallo |
|
|
|
ke 28.5. |
11.45 -13.00 |
1 |
Pesäpallo |
|
|
|
----------- |
----------- |
KESÄLOMA |
KESÄLOMA |
------------ |
--------------------- |