LTV10 Harrastusliikunnan kurssi 2
Harrastusliikunnan kurssi
1.-2.jakso
Ope: Mira Moilanen
Puh. 0505627633
E-mail: mira.j.moilanen@jyu.fi
Sisältö ja työtavat:
Kurssilla on opittujen palloilu- ja muiden taitojen harjoittelua, oman liikuntalajin harrastamista ja omaan liikuntalajiin liittyvää kuntoharjoittelua. Yhdessä harjoiteltavat liikuntalajit valitaan yhteissuunnittelun tuloksena. Työtapoina ovat opettaja ja oppilaskeskeiset työtavat.
Tavoitteet:
Oppilas pystyy harjoittamaan omaa liikuntalajiaan sekä saa virikkeitä yhdessä liikkumisesta. Oppilas osallistuu aktiivisesti tunneille.
Pukuhuone: 3 & 4 (tytöt)
(Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)
1.jakso MAANANTAISIN KLO: 13.15-15.07 & 2.jakso PERJANTAISIN KLO: 13.15-15.07
1.jakso
|
PVM |
PAIKKA/ VARA- PAIKKA |
SISÄLTÖ |
HUOM! |
Ma 15.8. |
Luokka 1038 + piha |
Suunnittelu ja ryhmäytyminen | ||
Ma 22.8. |
NKT |
ulkopallopeli oma kehonhuolto + rentoutus |
sateella sisällä | |
Ma 29.8. |
1S |
polttopallopelit oma kehonhuolto |
||
Ma 5.9. |
Monnarin judosali 1&2 |
vankilapallo oma kehonhuolto |
Salissa preli | |
Ma 12.9. |
Monnarin judsoali 1&2 |
pariakrobatia oma kehonhuolto |
YO-kirj. |
|
Ma 19.9. |
Monnarin judosali 1&2 |
Yhteispeli (skyball) oma lihaskunto |
YO-kirj. |
|
Ma 26.9. |
NKT |
Yhteispeli oma kehonhuolto + rentoutus |
||
Pe 7.10. |
1 |
yhteispeli (futsali, käsipallo..) oma oheisharjoittelu |
||
Pe 14.10. |
2S |
yhteispeli (sulis) oma kehonhuolto |
||
VKO 42 |
SYYSLOMA |
|||
Pe 28.10. |
2S |
yhteispeli oma yhteispeli |
||
Pe 4.11. |
NKT |
bodypump oma kehonhuolto + rentoutus |
||
Pe 11.11. |
NKT? |
yhteispeli oma yhteispeli |
||
Pe 18.11. |
NKT |
yhteispeli oma Just dance-peli |
||
Pe 25.11. |
1 |
yhteispeli oma yhteispeli |