8BDE LIIKUNTA
Liikuntasuunnitelma 8BDE
Opettaja: Mira Moilanen
työpuh. 0505627633
e-mail: mira.j.moilanen@jyu.fi
OPEA515 harjoittelija: Essi Lievonen
OPEA525 harjoittelija: Anni Ahonen
KTKP3009 harjoittelijat: Hanna Nikula & Hanna-Mari Palomäki
Työskentelyn tavoite:
- Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
- Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.
Liikuntaosaamisen tavoite:
- osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa:tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu)
- liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi)
- välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)
- osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä.
Monialaopinnot eli teemat:
- Syyslukukausi 2022: Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
- Kevätlukukausi 2023: Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
Pukuhuone: 4
(Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)
Alustava ohjelma. Käythän tarkistamassa ohjelman ennen tuntia.
1.jakso 2. jakso |
PVM |
KLO |
PAIKKA/ VARA- PAIKKA |
SISÄLTÖ |
HARJ. |
HUOM! |
|
Ke 17.8. |
9.45- 11.00 |
Koulun piha |
Pelit ja leikit |
Kokoontuminen pukuhuoneiden edessä | ||
|
Ke 24.8. |
Norssin Olympialaiset |
|||||
|
Ke 31.8. |
|
Koulun piha/1S |
Palloilu ja oheisharjoittelu: norssupallo ja jalkapallo |
|||
|
Ke 7.9. |
|
Koulun ympäristö/1S |
Perusliikunta: lipunryöstö ym. | PT Essi | kokoonnutaan pukuhuoneiden edessä ennen tuntia. | |
|
Ke 14.9. |
|
Harjun stadion/hipposhalli? |
Perusliikunta: juoksu, hyppääminen, heittäminen | 1 |
YO-kirj. Kokoontuminen Harjun stadionin katsomossa. Sateella hipposhalli. |
|
|
Ke 21.9. |
|
Harjun stadion/hipposhalli? |
Perusliikunta: juoksu, heittäminen | 2 |
YO-kirj. Intensiivipäivä |
|
|
Ke 28.9. |
|
Laajavuori/ |
Luontoliikunta | 3 | Kokoontuminen ensin pukuhuoneiden luona klo: 9.30. |
|
|
Ke 5.10. |
8.15- 9.30 |
Harjun ympäristö/Sateella koulun sali 2 |
Luontoliikunta: Mobo, kokoontuminen pukuhuoneiden edessä. |
intensiivipäivä | ||
|
Ke 12.10. |
8.15- 9.30 |
NK |
Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: kuntosali | 4 | ||
|
VKO 42 |
|
SYYSLOMA |
||||
|
Ke 26.10. |
8.15- 9.30 |
NK |
Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: toive | 5 | ||
|
Ke 2.11. |
8.15- 9.30 |
ulkop./ (S2) |
6 |
Yhteisopettajuus (OPEA515) (Essi, Ville + ?) |
||
|
Ke 9.11. |
8.15- 9.30 |
2TKS (T) |
7 |
Yhteisopettajuus (OPEA515) (Essi, Ville + ?) |
||
|
Ke 16.11. |
8.15- 9.30 |
1 |
Palloilu ja oheisharjoittelu: koripallo |
8 | ||
|
Ke 23.11. |
8.15- 9.30 |
1 |
Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo |
9 | ||
| 3. jakso
|
Ke |
13.35- |
T |
Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: kuntonyrkkeilyä ja akrobatia ym. | Intensiivipäivä |
|
| Ma 5.12. |
9.45-11.00 | Vapaapäivä | ||||
| Ke 7.12. |
T | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: parkour ym. |
10 |
|||
| Ma 12.12. |
1 | Pelit ja leikit: Polttopallopelejä |
JT PT Anni |
|||
| Ke 14.12. |
Taidetestaajat | |||||
| Ma 19.12. |
Monitoimitalon alakerta, judosali 1 | Toive | Reitti Monitoimitalolle | |||
| Ke 21.12. |
Joululaulajaiset | |||||
| Hyvää Joululomaa! | ||||||
| Ma 9.1. |
2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: salibandy | 1 | |||
| Ke 11.1. |
Viitaniemen tekojää/T | Luistelu (jääpelit) | 2 | |||
| Ma 16.1. |
T | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: telinevoimistelu | 3 | |||
| Ke 18.1. |
Viitaniemen tekojää/2S | Luistelu (tekniikka) | 4 | |||
| Ma 23.1. |
1 | yhteistanssi | 5 | OPEA525 Anni + Tuomo | ||
| Ke 25.1. |
14.00-14.50 | yhteistanssi | 6 | OPEA525 Anni + Tuomo Lyhennetty tunti! |
||
| Ma 30.1. |
NK | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien:street | 7 | |||
| Ke 1.2. |
13.35-15.30 | Laajavuori | Laskettelu | 8 | Pidennetty Jarin ryhmän kanssa. Lähtö kello:13.40. Lisäohjeita tulee wilmassa. | |
| Ma 6.2. |
NK | kuntosalityöskentely | JT | |||
| Ke 8.2. |
13.35-15.30 | Laajavuori | Laskettelu | Pidennetty Jarin ryhmän kanssa. Lähtö kello:13.40. Lisäohjeita tulee wilmassa. | ||
| 4.jakso | Ke 15.2. |
9.45- 11.00 |
1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: salibandy | ||
| Ke 22.2. |
T | 8LK TET | ||||
| Ke 1.3. |
Hiihtoloma | |||||
| Ke 8.3. |
T | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: tanssia + akrobatiaa ja sirkustelua | ||||
| Ke 15.3. |
Hipposhalli kenttä 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: mailapelit | YO-KIRJ. | |||
| Ke 22.3. |
Hipposhalli kenttä 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: salibandy | PT ktkp3009 |
YO-KIRJ. |
||
| Ke 29.3. |
Monitoimitalon judosali 1&2 | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: circuit | YO-KIRJ. |
|||
| Ke 5.4. |
Aalto Alvari, 50 m matala pääty | Uinti ja vesipelastus | 200m uintitesti. Ei harj. | |||
| Ke 12.4. |
Aalto Alvari, 50m syvä pääty | Uinti ja vesipelastus | 1 | |||
| 5. jakso |
Ke 19.4. |
13.35-14.50 | 1 | Vapaa lasketteluista | ||
| Ke 26.4. |
T | Kehonhallintaa | 2 | |||
| Ke 3.5. |
Koulun piha, kaukalot/HH1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: jalkapallo | 3 | Satun kanssa? | ||
| Ke 10.5. |
koulun piha/2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: pesäpallo | 4 | Satun kanssa? | ||
| Ke 17.5. |
Koulun ympäristö/2S | LO-tunti + lipunryöstö | JT | LO-tunti klo:13.15-14 | ||
| Ke 24.5. |
Koulun piha/ympäristö | Ryhmän toive | JT | 8be |
||
| Ke 31.5. |
Koulun ympäristö | Lipunryöstö | LO-tunti klo:13.15-14 |
Arviointi
Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (tavoitteet 2-6, painoarvo 50 %) ja työskentely (tavoitteet 1 ja 7-10, painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.
Arviointi tapahtuu seuraavasti: opintojen alkaessa oppilas asettaa itselleen työskentely- ja oppimistavoitteet kirjalliseen muotoon ja arvioi näiden tavoitteiden saavuttamista, jouluna sanallinen arviointi + itsearvionti + arvosanaennuste, lukuvuoden lopuksi numeroarviointi. 8-luokan valinnaiskurssit voivat nostaa arvosanaa.
Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat:
-osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
-osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)
-osaan uida (200m), pelastautua ja pelastaa vedestä
-osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä
Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat:
-liikun aktiivisesti ja yritän parhaani
-toimin turvallisesti ja asiallisesti
-osaan työskennellä kaikkien kanssa
-noudatan reilun pelin periaatteita
-kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)