8AC LIIKUNTA
Liikuntasuunnitelma 8AC
Opettaja: Mira Moilanen
työpuh. 0505627633
e-mail: mira.j.moilanen@jyu.fi
OPEA515 harjoittelija: Heidi Vainikka
OPEA525 harjoittelija: Emma Ala-Mattinen ja Siiri Kumpula
Työskentelyn tavoite:
- Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
- Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.
Liikuntaosaamisen tavoite:
- osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa:tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu)
- liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi)
- välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)
- osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä.
Monialaopinnot eli teemat:
- Syyslukukausi 2022: Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
- Kevätlukukausi 2023: Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
Pukuhuone: 4
(Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)
Alustava ohjelma. Käythän tarkistamassa ohjelman ennen tuntia. Äkilliset muutokset ilmoitetaan wilmassa.
1.jakso 2. jakso
|
PVM |
KLO |
PAIKKA/ VARA- PAIKKA |
SISÄLTÖ |
HARJ. |
HUOM! |
|
Ke 17.8. |
11.45- 13.00 |
Koulun piha |
Pelit ja leikit |
Kokoontuminen pukuhuoneiden edessä | ||
|
Ke 24.8. |
Norssin olympialaiset |
|||||
|
Ke 31.8. |
11.45- 13.00 |
Koulun ympäristö/1N |
Perusliikunta: lipunryöstö | Kokoonnutaan pukuhuoneiden edessä tunnin alussa. | ||
|
Ke 7.9. |
11.45- 13.00 |
Harjun stadion/1N |
Perusliikunta: juokseminen, heittäminen ja hyppääminen | PT Heidi | kokoonnutaan pukuhuoneiden edessä tunnin alussa. | |
|
Ke 14.9. |
11.45- 13.00 |
Koulun ympäristö |
Luontoliikunta: viuhkasuunnistus | 1 |
YO-kirj. Sateella luokassa suunnistuksen teoriaa. |
|
|
Ke 21.9. |
11.45- 13.00 |
Laajavuori/Monnari judosali 1 |
Luontoliikunta: ratasuunnistus | 2 |
YO-kirj. Sateella varapaikkana Monnari. |
|
|
Ke 28.9. |
11.45- 13.00 |
1N |
Palloilu ja oheisharjoittelu: koripallo |
3 | Lyhennetty kerta. | |
|
Ma 3.10. |
8.15- 9.30 |
1N |
Palloilu ja oheisharjoittelu: koripallo |
intensiivipäivä | ||
|
Ma 10.10. |
8.15- 9.30 |
2TKS |
Pelit ja leikit: polttopallopelit ja kaupunkitaistelu |
4 | ||
|
VKO 42 |
|
SYYSLOMA |
||||
|
Ma 24.10. |
8.15- 9.30 |
2TKS |
Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: akrobatiaa ja telinevoimistelua | 5 | ||
|
Ma 31.10. |
8.15- 9.30 |
2TKS |
yhteistanssit | 6 | Yhteisopettajuus OPEA515 (Heidi ja Arvi-Matti) | |
|
Ma 7.11. |
8.15- 9.30 |
1N |
yhteistanssit | 7 | Yhteisopettajuus OPEA515 (Heidi ja Arvi-Matti) | |
|
Ma 14.11. |
8.15- 9.30 |
1N |
Yhteisopetus | 8 | Heidi ja Arvi-Matti | |
|
Ma 21.11. |
8.15- 9.30 |
2TKS |
Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo |
9 | ||
|
Ma 28.11. |
8.15- 9.30 |
2TKS |
Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo |
ei harj. | ||
| 3.jakso |
Pe |
8.15- |
Tks |
Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: telinevoimistelu ja parkour | 10 PT Emma |
|
4. jakso |
Ti 6.12. |
11.45- 13.00 |
Itsenäisyyspäivä, ei tuntia | |||
| Pe 9.12. |
Retki Äänekoskelle, ei tuntia. | Retki Äänekoskelle | ||||
| Ti 13.12. |
2 | Ryhmän toive:kaupunkitaistelu | JT Heidi Emma1 |
|||
| Pe 16.12. |
TS | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: just dance ja lihaskunto. | 2 | |||
| Ti 20.12. |
Monitoimitalon alakerta: judosali 1 | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: toive | Reitti Monitoimitalolle | |||
| Hyvää Joululomaa! | ||||||
| Ti 10.1. |
1N | Palloilu ja oheisharjoittelu: salibandy | 3 PT Siiri |
|||
| Pe 13.1. |
Viitaniemen tekojää1 | Luistelu (tekniikka) | 1 | |||
| Ti 17.1. |
2TKS | Palloilu ja oheisharjoittelu: salibandy | 2 | |||
| Pe 20.1. |
Viitaniemen tekojää 1 | Luistelu (pelit) | 3 | |||
| Ti 24.1. |
1N | Suunnitellaan yhdessä | Siiri 4 Emma 4 |
OPEA525 yhteisopettajuus (Emma, Siiri, Ilmari ja Ilari) |
||
| Pe 27.1. |
Suunnitellaan yhdessä | Siiri 5 Emma 5 |
OPEA525 yhteisopettajuus (Emma, Siiri, Ilmari ja Ilari) |
|||
| Ti 31.1. |
2TKS | Pelit ja leikit | JT Siiri Emma 6 |
|||
| Pe 3.2. |
2TKS | Pelit ja leikit | 7 | |||
| Ti 7.2. |
Laajavuori/1N | Talviliikunta: laskettelu | 8 | Kokoontuminen pukuhuoneilla klo 11.25 alkaen. Linja-auto lähtee kello:11.30. Takaisin linja-autolla (nro 25) klo 12.45 (lähtee Palokasta). Opelta saat linkkilipun. |
||
| Ti 14.2. |
11.45- 13.00 |
Laajavuori/1N | Talviliikunta: laskettelu | 9 Emma | Kokoontuminen pukuhuoneilla klo 11.25 alkaen. Linja-auto lähtee klo 11.30 Takaisin linja-autolla (nro 25) klo 12.45 (lähtee Palokasta). Opelta saat linkkilipun. |
|
| Ti 21.2. |
2TKS | TET | ||||
| Ti 28.2. |
HIIHTOLOMA | |||||
| Ti 7.3. |
2TKS | Ryhmän toive | 10 Emma | |||
| Ti 14.3. |
Hipposhallin keskikenttä | Palloilu- ja oheisharjoittelu: mailapelit | JT | YO-KIRJ. | ||
| Ti 21.3. |
Aalto Alvari 50m syvä pääty | Uinti- ja vesipelastus | YO-KIRJ. Siirtyminen omatoimisesti välitunnin aikana hallille. Kokoontuminen aulassa klo:11.45. |
|||
| Ti 28.3. |
Aalto Alvari 50m syvä pääty | Uinti- ja vesipelastus | Uimataitotesti 200m Siirtyminen omatoimisesti välitunnin aikana hallille. Kokoontuminen aulassa klo:11.45. |
|||
| Ti 4.4. |
2TKS | Palloilu ja ohjeisharjoittelu: toivepelejä | ||||
| Ti 11.4. |
2TKS | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: street + sirkustelu | ||||
| 5. jakso |
Ke 19.4. |
11.45- 13.00 |
1N | Kehonhallintaa tanssien ja voimistellen: just dance + lihaskunto | ||
| Ke 26.4. |
Koulun piha/2TKS | Palloilu ja oheisharjoittelu: jalkapallo | ||||
| Ke 3.5. |
Koulun piha/2TKS | Palloilu ja oheisharjoittelu: pesäpallo | ||||
| Ke 10.5. |
Koulun piha/1N | Palloilu ja oheisharjoittelu: pesäpallo | ||||
| Ke 17.5. |
koulun piha/1N | Palloilu ja oheisharjoittelu: norsupallo ja jalkapallo |
||||
| Ke 24.5. |
koulun piha | Pelit ja leikit: lipunryöstö |
||||
| Ke 31.5. |
Koulun piha/ympäristö | Toive |
Arviointi
Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (tavoitteet 2-6, painoarvo 50 %) ja työskentely (tavoitteet 1 ja 7-10, painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.
Arviointi tapahtuu seuraavasti: opintojen alkaessa oppilas asettaa itselleen työskentely- ja oppimistavoitteet kirjalliseen muotoon ja arvioi näiden tavoitteiden saavuttamista, jouluna sanallinen arviointi + itsearvionti + arvosanaennuste, lukuvuoden lopuksi numeroarviointi. 8-luokan valinnaiskurssit voivat nostaa arvosanaa.
Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat:
-osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
-osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)
-osaan uida (200m), pelastautua ja pelastaa vedestä
-osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä
Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat:
-liikun aktiivisesti ja yritän parhaani
-toimin turvallisesti ja asiallisesti
-osaan työskennellä kaikkien kanssa
-noudatan reilun pelin periaatteita
-kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)