RETKEILYKURSSI

Tavoitteet: Oppilaan yhteistyötaidot harjaantuvat. Oppilas tutustuu luontoliikunnan perustietoihin ja -taitoihin. Oppilas oppii turvallisen retkeilyn perustaitoja. Oppilaan fyysinen ja psyykkinen kestävyys harjaantuu. Oppilas kokee luontoelämyksiä.

Sisältö: Yhteissuunnittelu, vaelluksen suunnittelu, retkiyöpyminen, retkeilyn perustiedot ja taidot:
- jokaisenoikeudet ja velvollisuudet
- retkireitit ja -kohteet
- suunnistaminen
- vaeltaminen
- varusteet
- yöpyminen
- sään huomioiminen (kylmyys, kosteus, tuuli, kuumuus, pimeys)
- ruokailu, vesi (vaelluksella, leirissä, luonnonantimet)
- turvallisuus, eksyminen ja ensiapu
- palaute retken päätteeksi

Toteutus: Vaellus kävellen ja retkiyöpyminen (½ kurssista). Kurssin oppitunnit käytetään retkeilytietojen ja -taitojen opiskeluun sekä retken suunnitteluun ja arviointiin.

Työtavat: Painotetaan yhteistoiminnallisia ja oppilaskeskeisiä työtapoja.

Varustelista yöretkeä varten:
Rinkka tai tilava reppu, makuupussi, makuualusta, tyyny (jos haluat, huom. tyynyliinan voi täyttää varavaatteilla), sadevaatteet, kumisaappaat/vaelluskengät + vaihtokengät, varavaatteet (kastumisen varalle sekä lämpimiä vaatteita iltaa ja yötä varten), ruokailuvälineet, ruokaa ja juomaa väli-, ilta- ja aamupaloiksi + riittävästi juotavaa, pyyhe ja hygieniatarvikkeet (hammasharja ja -tahna, wc-paperi, saippua), tarvitsemasi lääkkeet ja otsa-/taskulamppu.

Opettajilta saatte: kartan, kompassin, retkikeittimen.

Opettajat tuovat:  polttopuut, ensiapuvälineet, sytytysnesteen retkikeittimeen, tulentekovälineet, vettä noin 1 litra/oppilas, tarvittaessa puolijoukkueteltat ja kaminat.

Retken ja kurssin arviointikohteet
- yrittäminen ja aktiivisuus
- aloitteellisuus, omista ja yhteisistä asioista huolenpitäminen
- yhteistyö muiden kanssa
- turvallinen ja asiallinen toiminta (riittävä retkiruokailu, yö rauhassa leväten, ympäristön puhtaanapito)
- retkeilyn perustiedot ja -taidot
- suunnistustaidot