Hello boys and girls!

And today it's time to do circuit training in your own home. This is also the kind of circuit training that anyone should be able to do this, because there is no need for any spesific equipment.

You can do this today more times than just once. Take a break in between and start over.
Also, you can repeat it on a another day.

Break a sweat!

Tänään pääsette tekemään kuntopiiriä kotona. Tämänkertainen kuntopiiri on myös sellainen ettei se vaadi teiltä juuri minkäänlaisia varusteita, joten kenelläkään ei tule ongelmia sen suhteen.

Voitte tehdä tämän useammin kuin kerran. Pitäkää pieni tauko kierrosten välissä.
Ja, voitte treenata tämän avulla myös jonain toisena päivänä.

Hiki pintaan!