1. Tee samat aamurutiinit kuin normaalina koulupäivänä. Syö hyvä aamupala, vaihda yöasu päivävaatteisiin ja tee pieni liikuntahetki - kävele vaikka kortteli ympäri. Kehosi on tottunut siihen, että liikut koulumatkoilla aamuisin ja iltapäivällä!

2. Pidä taukoja! Et työskentele koulussakaan 7 tuntia putkeen, pidä välitunteja. Olet tottunut tiettyyn ateriarytmiin. Syö lounaasi ja välipaloja, jotta jaksat.

3. Tulet tekemään enemmän töitä tietokoneella. Muista ottaa muutama taukojumppa päivän mittaan, jotta niska-hartiaseutu pysyy kunnossa. Jumppakissan ohjeet: www.bit.ly/jumppakissaohje

4. Et ole lomalla! Olet nyt oppimassa ja tekemässä töitä etänä koulun ulkopuolella. Onneksi oppiminen ei ole paikkaan sidottua. Oppiminen vaatii kuitenkin omaa aktiivista työtä. Sinun tulee ottaa vastuuta omasta oppimisestasi, että hommat tulevat tehtyä sovitusti, eivätkä tehtävät kasaannu.

5. Seuraa viestintää Wilman kautta! Ensimmäinen viesti tulee wilman kautta (jollei muuta sovittu). Opettajat antavat tehtäviä, jakavat materiaalia, arvioivat ja antavat palautetta sekä saat tukea eri verkkopalveluissa. Näitä ovat esimerkiksi Peda.net, O365/Teams ja Google. Seuraa opettajien ohjeita Wilmassa, niin löydät perille.

6. Jos sinulla ei ole mitään laitetta tehtävien tekemiseen, ota yhteyttä omaan opettajaasi. Kännykällä tai muulla mobiililaitteella pääset hyvin alkuun. Nettiyhteyden voi jakaa omasta kännykästä, jos muuta nettiä ei ole.

7. Etänä voi ja kannattaakin opiskella yhdessä! Esim. Google Meet, tai Teams- videokokousten avulla voitte ystäväporukan kanssa järjestää opiskelusessioita - kokeile rohkeasti! Myös opettaja voi järjestää yhteisiä opiskelusessioita - etäoppitunteja (näistä ilmoitetaan erikseen).

8. Ole aktiivinen! Opettajat ovat myös töissä eli tukemassa sinua oppimisessasi, vaikka ovatkin etänä niin kuin sinä. Älä murehdi yksin, vaan muista tehdä vaan parhaasi ja pyytää apua, jos et ymmärrä jotain tai jokin on epäselvää!

Voit kääntyä kaikissa kouluasioissa kenen tahansa meidän koulun aikuisen puoleen, mutta jos haluat ulkopuolista jutteluapua niin ainakin MLL päivystää: https://www.nuortennetti.fi/apua-ja-tukea/lasten-ja-nuorten-puhelin/lasten-ja-nuorten-chat/