Mielen hyvinvointia tukevien arjen valintojen tarkasteleminen

• Mieli ry:n tuottaman Mielenterveyden käden avulla voit tarkastella omia arkisia valintoja. Millaisia mielen hyvinvointia tukevia valintoja teet jo arjessa? Miten voit lisätä hyvinvointia arjessa? 
  
  

Mindfulness- ja rentoutusharjoituksia aikuiselle ja lapselle

• MIELI ry on koonnut erilaisia mindfulness- ja rentoutumisharjoituksia sekä muuta tietoa ja materiaalia mielesi hyvinvoinnin tueksi.
  
  
• Oivan harjoitukset kehittävät mielen ja kehon hyvinvoinnin taitoja sekä auttavat kohti itselle tärkeitä asioita elämässä. Oivamieli -verkkosivuston on tuotanut yhteistyössä MIELI ry, VTT, Jyväskylän Yliopisto ja Headsted.
  

• Neuvokasperhe on tuottanut erilaisia mindfulness- harjoituksia niin aikuisille kuin lapsille.