AVGIFTSFRITT stöd till barnfamiljer

(innehåll uppdaterat 12.8.2026)
På denna webbsida hittar du information om en del av det avgiftsfritt stöd som erbjuds barnfamiljer och föräldrar. Du hittar bland annat uppgifter om föreläsningar, föräldragrupper och individuellt stöd för olika behov som kan uppstå i en småbarnsfamilj. 


Linkki suomenkielisiin palveluihin


Handboken Få vardagen att fungera - tips på hur du kan stödja barn på ett positivt sätt (PDF)

Handboken ger föräldrar till barn under skolåldern och i lågstadieåldern praktiska tips för en smidigare vardag. Här hittar du idéer och verksamhetsmodeller för hur du kan göra påklädningen enklare, hur du kan övergå från en situation till en annan och hur du kan lugna ner barnet vid bråk och mycket mer. Handboken är utgiven av Barnavårdsföreningen och ADHD-förbundet.

Familjerådgivningen - Varha

På familjerådgivningsbyrån får du hjälp och stöd för barnets och den ungas tillväxt och utveckling, ditt eget föräldraskap, parförhållandet samt familjens övriga sociala relationer och välbefinnande.
Du kan komma till familjerådgivning ensam, med din partner och/eller ditt barn. Efter kontakten bokas en tid till familjerådgivningen för det första mötet. Under mötet diskuterar och utreder vi ditt barns och din familjs helhetssituation samt gör tillsammans en plan för hurdant stöd ni bäst skulle ha nytta av.

Kontakta familjerådgivningsbyrån om:

  • du behöver stöd som förälder för att orka och i frågor som gäller uppfostran av ditt barn

  • om du är gravid och du funderar på föräldraskapet och hur syskon anpassar sig

  • spädbarnsvardagen känns betungande

  • barnet eller den unga i din familj har problem hemma, på daghemmet, i skolan eller med kompisarna

  • du är orolig för ditt barns beteende eller utvecklingen av känslolivet

  • det finns konflikter mellan familjemedlemmarna

  • familjens situation eller människorelationerna har drabbats av någon förändring eller någon förlust

  • du vill ha stöd i frågor som gäller parförhållandet

  • du vill diskutera skilsmässa eller föräldraskap efter skilsmässan

  • du vill ha stöd i bonusfamiljens vardag, parförhållande och föräldraskap

    Familjerådgivningstjänster | Varha 
    Telefontider - Familjerådgivning, Åbo | Varha 

NFP – neuorpsykiatriska utmaningar hos barn

Hur stöda ditt känslostarka barn? (Åbo)

Folkhälsans mottagning för barn, unga och familjer i Åboland ordnar en föräldragrupp för dig som i vardagen tampas med barnets känsloutbrott.

Gruppen riktar sig till föräldrar med barn i åldern 5–9 år med neuropsykiatriska svårigheter, barnet behöver inte ha en diagnos. Vi blandar teori med diskussioner och ger möjlighet att utbyta erfarenheter. Fokus ligger på att genom förälderns förhållningssätt hjälpa barnet att hålla självkontrollen och därigenom underlätta vardagen. En av träffarna ordnas för far- eller morföräldrar eller andra anhöriga för att stödja dem i sin relation med barnet. Gruppens teoretiska grund är ett lågaffektivt förhållningssätt. Gruppledare är psykolog Linnéa Siegfrids och specialpedagog Heidi Hermansson.

  • För vem: föräldrar med barn i åldern 5–9 år med neuropsykiatriska svårigheter, barnet behöver inte ha en diagnos.
  • Tidpunkt: onsdagarna 2.9, 9.9, 23.9, 30.9, 28.10 kl. 15.00–16.30.
    • Mor- och farföräldraträff: torsd 22.10.2026 kl. 14:30–16.00.
  • Plats: Folkhälsans mottagning i Åbo, Olofsvägen 2B, 20700 Åbo.
  • Anmäl dig senast 28.8.2026.
  • Mer info på arrangörens webbsida: Hur stöda ditt känslostarka barn? (Folkhälsan Välfärd Ab) 

 

Neuropsykiatriska tjänster i Egentliga Finland (Åbo, Pargas eller online)

Behöver du verktyg för att förstå och stöda ditt barn? I familjer med barn som har neuropsykiatriska funktionsvariationer ställs föräldrars krafter och metoder på prov. NPF kan vara till exempel adhd eller autism.
Ditt barn behöver ingen diagnos eller remiss för att ni ska kunna ta del av våra tjänster. Det räcker med att du känner en oro eller vill ha mera förståelse för hur du kan stöda ditt barn i vardagen.

Barnavårdsföreningen stöder vi föräldrar till barn som har neuropsykiatriska funktionsvariationer. Barnavårdsföreningen erbjuder kostnadsfritt:

  • Ett första samtal där ni diskuterar er familjs situation och ert behov av stöd.
  • Föräldrahandledning som består av tre träffar (60 min) eller fem träffar (90 min).
  • En diskussionsgrupp som består av sex träffar (120 min). 

  • För vem: För föräldrar till barn i åldern i åldern 3–12 år

Kontakta Barnavårdsföreningen så berättar de mer!
- Eva Palmgren-Wickström, eva.palmgren-wickstrom@bvif.fi, +358 50 4210238.
- Sara Särkelä, sara.sarkela@bvif.fi, +358 50 4734074.
Arrangörens webbplats: NPF - neuropsykiatriska utmaningar hos barn - Barnavårdsföreningen


Föräldrar med egen ADHD

Förälder med egen ADHD – Stärk ditt föräldraskap med IPSA (Åbo)

Syftet med programmet är att:
- stärka tilltron till den egna föräldraförmågan
- utveckla strategier som stärker relationen till barnet
- underlätta samarbetet eller minska konflikt med sitt barn

Programmet omfattar:
- 2 individuella träffar med båda gruppledarna (start och avslutning)
- 7 gruppträffar
- 6 individuella träffar med ergoterapeut
- gruppen leds av två utbildade IPSA ledare

Programmet är avgiftsfritt och förutsätter deltagande i regelbundna träffar under hösten



Ensamstående föräldrar 

Träff för ensamstående föräldrar med barn (Åbo)

Åbo svenska församling ordnar träffar för ensamstående föräldrar med barn och vill välkomna alla med för att dela föräldraskapets glädjestunder och utmaningar. Under träffarna finns det tid för diskussion medan barnen har eget program tillsammans med barnledare och hjälpledare.



Separation / skilsmässa 

Egentliga Finlands välfärdsområde



Separation i barnfamilj (animerad videoserie)

En separation eller skilsmässa är en kris för hela familjen som det krävs resurser att återhämta sig från. Föräldrarna bör i alla sina avgöranden som gäller separationen beakta barnets bästa.

MLL Helsingfors videoanimationsserie i fem delar berättar utgående från forskning om:

 

Samtalsstöd - Kyrkan i Åbo och S:t Karins

Under samtalen kan du i förtroende tala om allt från psykiskt välmående och din ork till problem i parrelationen och ensamhet.


Barnavårdsföreningen www.bvif.fi

Individuellt eller gruppstöd till familjer som går igenom separation eller bor i bonusfamilj. Stöd i din parrelation.

  • (Begränsat antal avgiftsfria samtal)
  • Sara Särkelä tfn +358 50 473 4074, sara.sarkela@bvif.fi. Sara jobbar i Åboland med fokus på stöd efter skilsmässa. Sara jobbar också med att stödja föräldrar i att bemöta barns utmanande beteende.
  • Eva Palmgren-Wickström tfn +358 50 421 0238, eva.palmgren-wickstrom@bvif.fi. Eva jobbar i Åboland med att stödja föräldrar i att bemöta barns utmanande beteende. Eva jobbar också med stöd efter skilsmässa.


Stödgrupper för separerade pappor (online)



Stödgrupp: Föräldraskapet efter en separation (Pargas) 

En stödgrupp för dig som ska separera eller har separerat. I gruppen får du stöd i ditt föräldraskap och träffa andra i liknande livssituation. Tillsammans reflekterar vi över föräldraskapet och du får verktyg för att fortsätta samarbetet med den andra föräldern på bästa sätt efter er separation.



Föräldrastöd

Folkhälsans mottagning för barn, unga och familjer (Åbo)

Är du orolig för ditt barn? Vid Folkhälsans mottagning för barn, unga och familjer kan du träffa någon från vårt professionella team (t.ex. psykolog eller terapeut) 1–3 gånger, helt kostnadsfritt. Som förälder får du möjlighet att öppet och konfidentiellt diskutera det som oroar dig.



Hjälp vid våld i nära relationer


Egentliga Finlands välfärdsområde Varha Hjälp vid våld i nära relationer | Varha