Liikunta

Liikunnan lukuvuosisuunnitelma 2024-2025

Liikuntasuunnitelma näyttää liikuntatunnin suorituspaikan, mutta sisältö voi vaihdella.
Mahdolliset suorituspaikkamuutokset ilmoitetaan erikseen wilmassa.
vihreä / T = koulun sali
keltainen / L= lukio
sininen / H = liikuntahalli
U = urheilukenttä
Lyhenteitä:
MTL = monitoimiliikunnassa useampi suorituspaikka, laji tai peli, jota harjoitetaan tai pelataan. (voi sisältää esim. budolajeja, kikkailua, trikkailua, parkour-temppuja, koordinaatioharjoituksia, lihaskuntoliikkeitä, jack-poolia, kaupunkisotaa, pyöräilyä, tennistä, etc...)
KTJ = katujuoksu eli 5km juoksulenkki
Koordin. = Koordinaatioharjoituksia ja rytmiikkaharjoituksia
Voim. = voimistelu, joka voi sisältää myös yksinkertaisia parkour-temppuja
akrob. = akrobatiaa, joka voi olla pari tai ryhmäakrobatiaa tai yksin harjoiteltavia akrobatialiikkeitä
k.testit = sisältää koululaisen kuntotesteistä osan, osa toteutetaan hajautetusti muiden tuntien lomassa
vara H3 = varalla oleva sisäliikuntapaikka hallin kenttä numero 3, jos ulkona on esimerkiksi yli 22 astetta pakkasta
iltamäki -> 2 vap. = iltamäkeen osallistuvat saavat vapautuksen kahdelta valinnaisliikuntatunnilta
Lihashuolto = Kehon huoltoa, joka sisältää alkulämmittelyn, venyttelyn ja rentoutustuokion
YU = yleisurheilu