7. Itsesäätelyn ja tunnetaitojen kehittyminen
Osaa ainakin nämä!
- esittele esimerkein itsesäätelyn osa-alueet (s.89)
- miksi itsesäätelyä ja toiminnanohjausta on harjoiteltava?
- Mitä tarkoittaa tunnetaidot ja miten niitä harjoittellaan?
Vaahtokarkkikoe (klassinen kokeellinen pitkittäistutkimus)
7.2
Aivojen automatiikka
Tehtävä 7.3. Itsesäätelyn osa-alueet
Kopioi oheiset kaaviot vihkoosi käsin. Lisää kaaviohin huomioitasi omasta elämästäsi.
Tunnetaidot
