Linkkejä ja vinkkejä
Skillilataamosta löytyy erilaisia kehollisia- ja rentoutusharjoituksia:
196. Joogaeäimet (Innostunliikkumaan.fi)
444. Joogaeläimet (innostunliikkumaan.fi)
262. Muovaile eläimet (innostunliikkumaan.fi)
434. Höyhenhaaste (innostunliikkumaan.fi)
425. Tähtihengitys (innostunliikkumaan.fi)
Varhaiskasvatukseen kivoja mielikuva- ja läsnäoloharjoituksia:
Lasten mindfulness-kortit (viitotturakkaus.fi)
Pikkumulperi ja pienet suuret tarinat- kirjaan löytyy äänitteet PS-kustannuksen sivuilta. Niitä voi tehdä itsenäisinä harjoitteina lasten kanssa.
Taran animaation (mieli.fi) avulla voi opetella tietoisuustaitoja, läsnäoloa ja oman hengityksen seuraamista.
Luontoretki, joka yhdistää tietoisuustaitoja ja taidekasvatusta.
Metsän aarre (mieli.fi)
196. Joogaeäimet (Innostunliikkumaan.fi)
444. Joogaeläimet (innostunliikkumaan.fi)
262. Muovaile eläimet (innostunliikkumaan.fi)
434. Höyhenhaaste (innostunliikkumaan.fi)
425. Tähtihengitys (innostunliikkumaan.fi)
Varhaiskasvatukseen kivoja mielikuva- ja läsnäoloharjoituksia:
Lasten mindfulness-kortit (viitotturakkaus.fi)
Pikkumulperi ja pienet suuret tarinat- kirjaan löytyy äänitteet PS-kustannuksen sivuilta. Niitä voi tehdä itsenäisinä harjoitteina lasten kanssa.
Taran animaation (mieli.fi) avulla voi opetella tietoisuustaitoja, läsnäoloa ja oman hengityksen seuraamista.
Luontoretki, joka yhdistää tietoisuustaitoja ja taidekasvatusta.
Metsän aarre (mieli.fi)